[科普中国]-流感为啥又“找”上你了？中医教你预防流感

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人民网郑州1月19日电 （徐驰）入冬以来，流感进入高发期，不少人不幸中招。今年的流感是否更“凶猛”？日常生活该如何防治？听听中医怎么说。

感冒病人比往年明显增多

特点：发病快、迅速高烧 仍处上升期

日前，记者来到河南中医药大学第一附属医院。呼吸科、儿科内场面堪比春运。走廊里、诊室里站满患者和家属，咳嗽声不绝于耳。

“今年门诊的流感样病例从10月底开始，就明显比往年多，而且全家染病的情况比较多。”该院副院长、呼吸科专家李素云说。

据统计，该院儿科20个门诊，平均每日看诊五六十人，其中流感患儿不少于十人。这意味着，每天有200多孩子加入“感冒大军”。

“很多都是一发病就是高热，后期肺部感染，整个发展过程非常迅猛。”该院儿科主任医师闫永彬说。

李素云总结，今年流感常见两种情况：一种情况是一发病就是高烧，持续5天左右，伴有头疼、浑身肌肉酸疼；一种情况是从咽喉疼发病，接着是咳嗽，高烧。

闫永彬则提醒，流感高峰远远没有过去。“从门诊量来看，这轮流感仍处于上升趋势，过年期间仍然是高发期。”

病因：邪气入体

外因是季节变化 内因是熬夜、劳累、正气不足

流感是如何找上门的？在中医专家看来，是内外因综合的结果。

“中医把流感叫做外感热病。中医认为，人患病首先是自身正气不足，其次是外感邪气。流感也是这两方面原因共同造成的。”李素云说。

她认为，现在很多人工作压力大，劳累、熬夜，导致正气不足。外因方面，今年冬天比往年冷的更早、更猛，加上北方暖气导致的室内外温差大，极易引发感冒。

流感如此凶猛，我们该如何应对？

闫永彬表示，流感要预防治疗。“不要想着去医院确诊之后再治疗，应该早发现早用药。”

闫永彬说，孩子患上感冒时，不少家长在治疗上存在一些误区。

“首先是喜欢用抗生素。像头孢类的抗生素药物，对流感其实是没用的，早期不要滥用。”

他表示，早期更不建议用激素。“有些基层医院为了快速控制体温，会使用激素。实际上，对流感病人使用激素是非常慎重的，甚至是禁止的。没有特殊并发症，不要使用激素。”

那发现流感症状，在家治疗应该用什么药物呢？

闫永彬表示，这波流感目前最有效的是磷酸奥司他韦，大人孩子都可以服用。如果想吃中成药，最好选用“河南省流行性感冒中医药防治方案”（分为成人版和儿童版）中的药品，例如莲花清瘟胶囊就有非常好的效果。

李素云表示：“流感主要还是要预防，中医叫‘治未病’。”首先生活规律，保持精力充沛。流感季还要特别注意个人卫生，勤洗手，多喝水。虽然是冬天，也要注意开窗通风。

“流感本身是自限性疾病，就是说靠自身免疫就可痊愈。大家也不用太过紧张，保持健康的生活习惯最重要。” 李素云说。