[科普中国]-挂急诊or看门诊？快来看看流感的预防、就医小知识

进入冬季以来，很多地区都出现了流感高发的情况，这让不少人忧心忡忡。有些人虽然害怕患上流感，却不知道该如何预防；有些人虽然出现了流感的相关症状，却不知道是否应该马上去医院的急诊科就诊。今天，人民网科普中国联合达医晓护向大家科普一下关于流感的预防、就医小知识，一起来看看吧。

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2017年12月25日，在浙江省绍兴市中心医院，孩子在家长的带领下到医院就诊。（图片来源：人民图片）

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如何预防流感？

要想预防流感，首先要知道流感的传播途径，通常来说，流感的传播途径包括以下三种：

1.飞沫传播，比如咳嗽、打喷嚏等。

2.皮肤接触传播，比如与流感患者握手、接触流感患者接触过的物品等。

3.唾液传播，比如与流感患者共用餐具、接吻等。

那么，如何预防流感呢？具体应该注意以下几点：

1.尽量避免去人群密集、空气污浊的场所，必须去这些场所时则应该尽量佩戴口罩。

2.定期给房间开窗通风，以保持空气清新，一般每天通风两次，每次半小时左右即可，但要避免着凉。

3.勤洗手，特别是在接触了不干净的物品后，应当用肥皂、香皂等洗手，并用流水将手冲洗干净。

4.坚持合理膳食，保证充足睡眠。

值得注意的是，流感的高发人群包括儿童，老年人，孕妇，患有糖尿病、肿瘤、艾滋病等疾病的患者，长期使用激素、免疫力低下的人群等，其中儿童和老年人最容易患上流感，这些人一定要提高警惕。

出现哪些症状就要警惕患上流感了？

目前正值流感的高发季，如果出现以下症状，就应该警惕患上流感了。

1.发热，且伴有咳嗽、咽痛等急性呼吸道疾病症状。

2.对于患有慢性肺部疾病的人群来说，如果出现发热，且慢性肺部疾病急性加重，则应该警惕患上流感。

3.对于婴幼儿、儿童来说，单纯出现发热就要提高警惕了。

4.对于老年人来说，如果出现呼吸道疾病症状，或者原有的呼吸道疾病的症状加重，就要提高警惕了。

儿童和老年人在患上流感后应该去挂急诊还是看门诊？

儿童和老年人最容易患上流感，这些患者及家属应该掌握一定的就医知识，以免过于紧张或延误治疗时机。

1.如果出现以下症状，大家不必过于惊慌，只要及时去医院的门诊就诊即可，而不一定非要到医院的急诊科就诊。

（1）对于儿童来说，症状包括：

①体温不超过38.5℃。

②出现咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等症状，但是没有发热。

③呕吐、腹泻，但是小便次数没有减少。

（2）对于老年人来说，症状包括：

①体温不超过38.5℃。

②出现咳嗽、咳痰等症状，但是没有出现呼吸急促、呼吸困难等。

③出现喉咙痛、肌肉酸痛等症状，但是没有明显发热。

④有发热症状，但是精神状况良好。

⑤出现呕吐、腹泻等，但是小便次数没有减少。

2.如果出现以下症状，则说明流感比较严重，大家一定要尽快去医院的急诊科就诊。

（1）对于儿童来说，症状包括：

①高热（体温>39℃）超过3天不退。

②呼吸费力，或者呼吸急促。

③呕吐、腹泻次数增多，小便次数明显减少。

④喉咙痛。

⑤精神疲惫、不思进食。

⑥出现惊厥、抽搐等。

⑦口唇呈现青紫色。

（2）对于老年人来说，症状包括：

①体温大于38.5℃。

②意识淡漠、反应迟钝。

③胡言乱语、烦躁不安。

④呼吸急促，或者呼吸困难。

⑤出现胸闷、心慌、胸痛等。

⑥口唇呈现青紫色，或者四肢发冷。

⑦呕吐、腹泻次数增多，小便次数明显减少。

⑧剧烈咳嗽，且有脓性痰。

作者：上海交通大学医学院全科医学系副主任、上海交通大学医学院附属同仁医院全科医学科主任医师徐仲卿

“达医晓护”供稿