[科普中国]-长短需适宜、材质需舒适 教你选一双正确的童鞋

许多家长在为孩子选购童鞋的时候，往往不会多加考虑，只觉得反正孩子的脚长得比较快，鞋子也很快要换了，随便买一双就可以。但其实，选购童鞋也有讲究。

童鞋（图片来源：东方IC）

据《大连日报》报道，脚是人体的重要组成部分，在活动时，它承载着人体的全部重量，执行着各项活动功能。如果足部受到损伤或发生疾患，不仅会给行走带来痛苦，还会影响人的身心健康。尤其对孩子们来说，他们脚的骨头大多是正在钙化的软骨，骨组织弹性大，容易产生变形；再加上孩子脚部皮肤的表皮角化层薄，肌肉水分多，所以很容易受到损伤。因此，为孩子选一双正确的鞋子尤为重要。

首先，给孩子选择一双长短适宜的鞋。据华龙网报道，给孩子选鞋时，长度以孩子的脚不在鞋里挪动为标准。可以让宝宝穿好鞋并

站好，如果家长还可以插入一个手指，说明鞋的尺码正合适。但如果脚尖部位按下去是空的，那就说明鞋里面还是有一定空间的，可以换小一码试试。因为鞋子太大了不仅会不合脚，由于孩子的平衡能力有限，还很容易摔倒，

进而影响孩子的走姿和骨骼发育。另外，孩子的鞋也不能顶脚，因为顶脚对孩子的脚部肌肉和韧带发育不利。需要注意的是，发育期的孩子脚长得很快，一旦发现鞋码不合适了，应及时更换。

其次，给孩子选择一双材质舒适的鞋。据新华网报道，购买童鞋时，应用手折一下鞋底，如果容易折弯，且毫无反弹力，说明鞋底太软；如果不易折弯，又说明鞋底太硬，这两类鞋均不建议购买。最好选择弹性好、减震性高、防滑且耐磨的牛筋底。童鞋的鞋面面料最好是布质的，因为脚部有丰富的神经和血管网络，穿皮鞋可能会压迫局部神经血管，影响脚趾、脚掌的生长发育，严重的还会造成脚部畸形。（赵晨龙）

本文由北京市同仁医院儿科主任医师郑秀瑾进行科学性把关。