[科普中国]-口腔溃疡一直疼痛难忍怎么办？四招帮你缓解疼痛

口腔溃疡是常见的口腔疾病之一，许多人认为出现口腔溃疡一定是上火了，只要吃一些清火药就会好转，但事实并非如此，一些患者在服用清火药后，口腔溃疡非但没有任何好转，反而更严重了。那么，哪些原因会导致口腔溃疡？应该如何缓解口腔溃疡的疼痛感？口腔溃疡反复发作时我们又应该注意哪些？

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2017年9月18日，河北省张家口市宣化区医院口腔科医生在中山社区为居民进行义诊指导口腔保健。

（陈晓东/人民图片）

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哪些原因会导致口腔溃疡

据鲁网报道，引起口腔溃疡的主要原因有：首先，

身体过度疲劳或人体免疫力下降时，容易激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生；其次，

口腔溃疡的发生与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等都有相关性，所以，

消化系统疾病及功能紊乱也会引起口腔溃疡；再次，内分泌失调也可能会导致口腔溃疡，比如女性在月经前后或减肥期间，口腔溃疡会反复发作，这与女性体内的雌激素有关，此时应补充雌激素，维持体内雌激素的平衡；

此外，缺乏维生素也会导致口腔溃疡，比如有些人不爱吃维生素含量多的果蔬，造成体内维生素、矿物质的缺乏，也很容易导致口腔溃疡。

如何缓解口腔溃疡带来的疼痛感

缓解口腔溃疡带来的疼痛感是每一位患者的诉求，据环球网报道，缓解口轻溃疡的疼痛感有以下四种方法：

1. 用阿司匹林水漱口（对该药物过敏者除外）。每日使用阿司匹林水漱口2次-3次可有效减缓疼痛。

2. 含服冰块。为了镇静止痛，患者可以直接把小冰块含在溃疡的位置，效果显著。

3. 用热盐水漱口。口腔溃疡患者可以经常使用热盐水漱口，这样也能有效减轻溃疡的疼痛感。

4. 用淡盐水和小苏打溶液漱口。取一茶匙淡盐水和一茶匙小苏打，倒入120毫升清水充分混合。每日用该溶液漱口4次，不仅可以缓解疼痛，还可以有效避免疮口的感染恶化。

解放军第306医院全军口腔疾病诊治中心军人特需诊疗科主任、副教授，北京口腔医学会口腔全科医疗专业委员会委员刘彦提示，这些方法只能暂时缓解溃疡疼痛，若溃疡长期疼痛难忍，则应该及时去医院就诊。

口腔溃疡反复发作需要警惕

《羊城晚报》提醒，复发性口腔溃疡的治疗应尽量寻找溃疡发作的诱因和规律，调整生活习惯，避免熬夜，均衡膳食，必要时需要补充微量元素和维生素，对于发作期患者，则应注意保持口腔卫生和良好的睡眠，避免食用刺激性食物，以期减少溃疡痛楚和促进溃疡愈合。严重的复发性溃疡患者建议应尽早就医，在医生指导下用药。（梁嘉怡）

本文由解放军第306医院全军口腔疾病诊治中心军人特需诊疗科主任、副教授，北京口腔医学会口腔全科医疗专业委员会委员刘彦进行科学性把关。