[科普中国]-牙齿掉光后也要刷牙 你知道这三个关于刷牙的冷知识吗？

俗话说“牙好，胃口才好”，牙齿健康在一定程度上影响着我们的生活品质。为了更好地“善待”牙齿，很多人养成了定期刷牙的好习惯。刷牙虽然是件小事，但却未必人人都能做对。今天，人民网科普中国为大家盘点了三个关于刷牙的冷知识，一起来看看吧。

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2014年4月8日，新疆铁门关市二十九团医院一名牙医在给外来务工人员子女讲解正确的刷牙方法。（杜炳勋/人民图片）

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儿童牙刷应该按照年龄选用

对于不同年龄的儿童来说，其口腔大小、牙齿发育情况及手部肌肉发育情况均有所不同，所以儿童应该按照年龄选用牙刷。

湖南省儿童医院口腔科副主任医师游弋在接受《生命时报》采访时介绍，一般来说，2岁~5岁的儿童处于牙齿发育初期，且手掌和口腔较小，宜选用握柄较粗、刷头窄小、刷毛柔软的牙刷；儿童在6岁以后，恒牙开始萌出，要特别注意牙齿清洁，宜选用毛刷边缘柔软、刷毛呈杯型的牙刷，使牙刷能够包绕每颗牙齿。

老年人牙齿掉光后也要刷牙

有的老年人认为，“自己牙齿都掉光了，所以只要把假牙洗洗就行了，并不需要刷牙。”但解放军第302医院口腔科主任李雅彬在接受中国军网采访时表示，“刷牙并不只是为了清洁牙齿表面，而是为了清洁整个口腔环境。老年人虽然牙齿脱落了，但粘膜、牙龈和牙槽等组织还在，所以牙周致病菌仍有可能分布在口腔粘膜、唾液和牙龈表面等处。再加上老年人免疫力较差、口腔环境脆弱，更容易患上牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。”李雅彬建议，“老年人即使牙齿掉光，也要按时用牙刷清洁口腔，以抑制牙周致病菌的繁殖和扩散，但在刷牙时最好选用软毛牙刷，且要采取正确的刷牙方式。”

电动牙刷未必比普通牙刷好

目前，市面上出现了各式各样的电动牙刷，而且大多价格不菲。很多人抱着“一分钱一分货”的心理，认为电动牙刷比普通牙刷好，但

第四军医大学口腔医学院口腔预防医学教研室教授李刚在接受《健康时报》采访时介绍，在去除牙菌斑、预防牙龈炎等方面，一些技术比较先进的电动牙刷的确比普通牙刷更有效，但某些技术比较落后的电动牙刷则并不具备这种优势；很多人觉得电动牙刷的转动速度越快越好，但事实上，

只有合适的转动速度才能有效清洁牙齿且不伤及牙齿表面的牙釉质；不同人群适合使用的电动牙刷也不一样，比如平时习惯抽烟、喝茶的人群可以选用转动速度较快或振动频率较高的电动牙刷，而牙齿、牙龈比较敏感的人群则应该选用转动速度较慢的电动牙刷等。（郭梦迪）本文由解放军第306医院全军口腔疾病诊治中心军人特需诊疗科主任、北京口腔医学会口腔全科医疗专业委员会委员刘彦进行科学性把关。