[科普中国]-身体没毛病为啥总胸闷？得了躯体化障碍还得“心药”医

随着生活节奏的加快和工作负担的增大，很多人倍感压力，患上了各种心病。俗话说“病由心生”，如果心病得不到及时、有效地缓解，就有可能引发某些生理上的病症，其中躯体化障碍比较常见。那么，躯体化障碍到底是什么？该如何治疗呢？

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2017年4月5日，国家三级心理咨询师汪媛媛（右）正为来自安徽省铜陵市枞阳县钱桥镇的王进红（左）免费提供心理咨询服务。（张洪金/人民图片）

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《钱江晚报》介绍，通俗地来说，如果一个人的内心充满了压抑、不满等负面情绪，而且又没有办法在情感上得到宣泄和释放，久而久之就有可能在生理上表现出某些不适症状，这就是躯体化障碍。

据《深圳特区报》报道，述情障碍是躯体化障碍病人最常见的特征之一。躯体化障碍患者在情绪体验和言语表达方面存在严重缺陷，经常通过躯体感受，如胸闷、憋气、怕冷等来表达精神上的痛苦，并且倾向于过分关注、夸大自己的躯体感受。

中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士聂聪补充说，躯体化障碍

常见的临床表现包括焦虑性尿频、尿急，焦虑性失眠，抑郁性胃肠道不适等，

如果任由这种病症发展，到后期可能会严重影响患者的日常生活，并增加治疗的难度

。

那么，躯体化障碍应该如何治疗呢？据人民网湖北频道报道，

要想治好该病，主要还得靠“心药”，比如患者要学会表达自己的情绪，积极通过培养兴趣爱好、进行适当运动等方式充实生活、放松身心，亲朋好友也要给予患者一定的心理支持，比如倾听患者的心声，对患者进行心理疏导等。如果症状比较严重，且难以自我疏导和调控，就要及时到医院接受治疗，治疗方式包括专业性的心理疏导，神经、心理联合治疗，使用精神类药物等。（丁鹏勋）

本文由中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士聂聪进行科学性把关。