[科普中国]-谁说烟酒不伤骨？嗜烟、酗酒竟会损伤髋关节

很多人都喜欢吸烟、饮酒，特别是对于某些白领来说，由于晚上需要熬夜写东西，经常会通过吸烟的方式提神，不知不觉几包烟就吸完了，再加上平时应酬较多，吃饭时往往免不了相互干杯饮酒，长此以往，便养成了嗜烟、酗酒的坏习惯。大家都知道嗜烟、酗酒不利于身体健康，有人因为长期嗜烟、酗酒而导致髋关节受损，甚至到了需要进行髋关节置换手术的地步，这是怎么回事？

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2017年5月26日，小学生在展示“戒烟劝告卡”。（杨显有/人民图片）

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首先，嗜烟、酗酒会导致骨质疏松。

烟草含有尼古丁，即俗称的烟碱，尼古丁不仅会影响人体对钙的吸收，而且会抑制成骨细胞的形成、刺激破骨细胞的活性，使人体不得不从骨头中释放一部分钙质来维持正常的血钙水平。长此以往，人体的骨密度就会越来越低，进而导致骨质疏松。

长期摄入过量的酒精也会

抑制成骨细胞的形成，刺激骨质流失，使人体内的骨质

陷入“入不敷出”的境地，即

形成的骨质少于流失的骨质，

而且长期、大量地饮酒还会抑制骨细胞的活性，妨碍钙、镁的吸收和利用，很容易引发

骨质疏松。

骨质疏松如果表现在全身，会出现肌肉疼痛和骨头疼痛等症状；如果表现在脊椎，会出现驼背、身材缩短等症状；如果表现在髋关节，就会导致髋关节损伤。而且

长期、大量地饮酒还会使酒精蓄积在人体内，导致血脂增高和肝功能损伤。其中，血脂升高会增加血液粘稠度、减缓血流速度，使血管堵塞、出血或形成脂肪栓塞，进而对髋关节造成损害，表现为下肢缩短、负重受到影响、难以正常行走、疼痛等。在症状较轻时，髋关节损伤可以通过非手术的方法，比如药物等进行治疗，但如果症状比较严重，就需要进行髋关节置换手术了。

因此，嗜烟、酗酒也会伤骨，而且危害很大，大家还是应该戒烟、限酒，保持健康的生活方式。

作者：上海市浦东新区光明中医医院骨科副主任医师、上海市离退休高级专家协会会员、上海市科普作家协会会员顾友文

“达医晓护”供稿