[科普中国]-过甜饮食、郁闷情绪、不良坐姿……这些习惯可能诱发肿瘤

夏季天气炎热，很多人喜欢吹空调、吃甜食与冷食。其实这样的饮食习惯往往是肿瘤的诱因。日前，北京中医药大学第三附属医院针灸微创肿瘤科主任黄金昶在“人民好医生”科普问诊直播时说，寒凉、过甜的饮食，精神因素以及坐姿是导致肿瘤的重要诱因，一定要引起重视。

肿瘤病人要尽量少吃糖分过高的水果

黄金昶强调，尽量少吃糖分过高的食物，这是对肿瘤病人很大的保护。腹腔和盆腔的肿瘤患者，一定要少吃水果。国外报道，糖烟酒是肿瘤三大诱因，糖就是甜的，水果多数很甜，不建议多吃，或者不吃。每天喝水果汁对身体没有什么好处。

寒凉也是肿瘤重要诱因，这一点西医没有认识到。寒凉包括从冰箱里拿出来的冷饮和食品。

郁郁寡欢的情绪是肿瘤诱因之一

黄金昶指出，精神因素是导致肿瘤的很重要的因素。研究表明，70%多的乳腺癌患者在得病前两年遭受过精神打击，情绪受到很大影响；有些肠道疾病的肿瘤患者往往做事谨小慎微、爱操心、容易精神紧张。

不良习惯性姿势会造成局部压力改变也是肿瘤诱因

局部压力会造成局部血液不通畅，癌细胞就很容易发生堆积出现病灶，这在临床很常见。骶尾椎出现转移的患者往往把脚翘在茶几上，颈椎转移患者往往是低头族。肿瘤的发病转移部位与长期一个姿势有很大关系。（记者韩雅菘）

专家简介：

黄金昶，主任医师，北京中医药大学第三附属医院针灸微创肿瘤科主任；中华中医药学会肿瘤创新联盟主席；教授，博士生导师。

擅长：中西医结合诊治肺癌、乳腺癌、肝癌、胰腺癌、骨肉瘤、脑瘤等，针灸治疗肿瘤及其并发症是其特色。

出诊时间：周二上午、周四上午