[科普中国]-夏季护肤太重要！你知道怎样选购护肤品吗？

一到夏天，很多女性都会有些手足无措，害怕灼热的太阳让自己的肌肤受伤，却又不知道怎样才能保持肌肤的细嫩白皙。那么应该如何选购护肤品，才能在炎炎夏日里保护好肌肤呢？

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2017年3月1日，几个同学在讨论自己买的护肤品。（李谌涵/人民图片）

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护肤品应适合自己 不必迷恋天价产品

在炎热的夏天，由于皮肤油脂分泌比较旺盛，不少人在工作八小时之后都会发现自己油光满面，十分难看，此时应该选择清爽型的护肤品。

有人说，如果购买时还要考虑护肤品的功能，那岂不是太麻烦了，直接选择高价的“贵妇”护肤品岂不是什么功效都有了，但实际上并不是这样。

据《扬子晚报》报道，价高并不能保证产品万无一失，反而有可能由于其中成分更多更复杂，加之人与人的体质差异巨大，更易导致皮肤过敏。在临床上，最顶级的化妆品、最便宜的化妆品、中药成分的化妆品，甚至是不含防腐剂的医用化妆品，都有令人过敏的例子。因此，适合自己且适合夏季高温天气的护肤品才是值得选择的。

夏季护肤品种类越多越好么？

很多人笃信护肤品“混搭”的效果，对护肤品使用顺序不管不顾，认为全部涂到脸上就算是搞定了。甚至有些人觉得，使用护肤品的种类越多，实现的功能就越全面，但实际上并不是这样。据《长江日报》报道，即使在夏季，普通人用两三种护肤品即可，不要“混搭”太多，顺序应是先清洁、再补水、最后防晒。使用的间隔为5分钟到10分钟，使用时需用指尖按摩、拍打，帮助皮肤充分吸收护肤品。晚上回家的第一件事就是要彻底卸妆，让毛孔呼吸。

此外，在了解了关于夏季护肤品的类型和功能之后，还应当明白一点，无论护肤品多么合适，都不能对它的效果有过高的期待。护肤品本身只是一种调理肌肤状态的物品，并不能起到万能的作用，饮食均衡，心情舒畅才是拥有良好肌肤状态的关键。（李欣欣）

本文由天津市宝坻区人民医院皮肤科副主任医师郑宝勇进行科学性把关。