[科普中国]-大人的防晒霜别给小孩用 儿童防晒主要还得靠“物理手段”

天气越来越热，不少孩子却仍然喜欢在炎炎烈日下追逐嬉戏，这让许多父母忧心忡忡：一方面担心孩子被晒黑，另一方面也担心孩子被晒出某些皮肤病。有些父母认为，“防晒霜既然可以帮助大人防晒，那么也能帮助小孩防晒”，于是便给孩子涂抹自己使用的防晒霜，但这样做正确吗？

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2016年7月23日，一位头戴着遮阳帽、手拿小风扇的小朋友在上海迪斯尼景区里奔跑。（许丛军/人民图片）

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儿童防晒很重要，但切勿给儿童涂抹成人用的防晒霜

儿童的皮肤比较娇嫩，确实有必要做好防晒工作。据《生命时报》报道，儿童的皮肤、眼睛等组织都比较脆弱，对紫外线非常敏感，再加上他们户外活动较多，暴露在阳光下的时间较长，所以做好防晒工作非常有必要。

但是，成人用的防晒霜并不适合给儿童使用。北京协和医院皮肤科住院医师舒畅在接受《健康时报》采访时表示，成人用的防晒霜一般都不会对儿童进行安全性和过敏性试验，而且其中添加的化学成分较多，可能会给儿童的皮肤造成损伤，所以最好不要随便给孩子涂抹。

此外，北京同仁医院儿科主任医师郑秀瑾提醒爸爸妈妈们，“尽量不要给儿童使用防晒喷雾，因为儿童身体抵抗力较弱，如果吸入喷雾，可能会对身体健康产生不良影响”。

儿童可以使用物理性防晒霜，但通过“物理手段”防晒更健康

防晒霜通常分为物理性防晒霜和化学性防晒霜，《中国医药报》建议，对于户外活动时间较长的儿童来说，可以适当使用一些物理性防晒霜。物理性防晒霜主要由矿物颗粒等遮光剂构成，能够通过反光作用来抵挡太阳光对皮肤的伤害。这种矿物质颗粒一般比较大，不会被皮肤吸收，所以儿童可以使用这种类型的防晒霜。《健康时报》建议爸爸妈妈们，在给孩子挑选防晒霜的时候，应该先看看包装上的成分表和产品说明，尽量选择物理性防晒霜，有条件的话最好选择儿童专用的防晒霜，凡是正规的、经批准的儿童防晒霜都可以在国家食药总局网站上查询到。

《山西日报》还建议大家，在给儿童挑选防晒霜的时候，应该尽量选择

气味清新、

配方为天然成分、质地较稀的防晒霜。

不过，防晒霜并不能完全消除强烈太阳光对皮肤的伤害，而且儿童的皮肤比较娇嫩，并不适宜长期涂抹防晒霜，所以爸爸妈妈们应该尽量用“物理手段”帮助孩子防晒，比如选择较为凉爽的时段带孩子出去玩耍，玩耍时挑选阴凉的地方，给孩子准备遮阳帽、遮阳伞等。（赵晨龙）

本文由北京同仁医院儿科主任医师郑秀瑾进行科学性把关。