[科普中国]-“再不听话，妈妈就不要你了”，请不要再这样吓唬孩子了

“不听话把你扔外面去”“再不睡觉大灰狼就把你叼走了”“你再闹，就让警察叔叔来抓你”……这些都是父母长辈们在管教孩子时使用的惯用伎俩——吓唬他们。虽然家长这招很凑效，孩子在听到恐吓后一般会很快地安静下来，但这种做法对孩子的身心发展是不利的。

总吓唬孩子容易让孩子产生虚假自我。（张瑾琳/人民网）

总吓唬孩子不利于孩子安全感的形成

如果养育者总是对孩子强调“大灰狼”“魔鬼”之类的威胁在身边潜伏着，孩子可能会认为自己处在危险的世界中，从而丧失对世界最初的信任感。更为严重的是，如果总以“妈妈不要你了啊！” “再闹把你扔了！”此类的话语吓唬孩子，就会让孩子感受到养育者对自己的爱并不是持续的、稳定的、持之以恒的，而是随时都有可能消失的。

总吓唬孩子会严重损害他们与养育者的情感联结，而这种情感联结是孩子长大以后建立一切人际关系的基础，会对孩子日后的交友模式、婚恋模式产生重大的影响。

因此，总吓唬孩子会使孩子在面对陌生世界、与他人交往时产生退缩、胆怯、自卑的想法，进而不利于他们的个人成长。

总吓唬孩子容易让孩子产生虚假自我

所谓虚假自我，是指孩子必须要努力地、不情愿地去迎合养育者的需求而形成的自我。虚假自我犹如一件外衣包裹着内里受伤的自我，有虚假自我的孩子对外界的评价十分敏感，会认为必须讨好他人才能够换来爱与尊重。而当养育者吓唬孩子的话语中常常暗示着“听话”“要你”这样的条件和结果时，这种有条件的爱恰恰就成了产生虚假自我的主要原因。

这样的话很容易让孩子为了不失去爱而刻意压抑自己，为了讨好他人而委屈自己，久而久之，真实的自我需要就被深深地埋藏了，剩下的只是个患得患失的“乖孩子”。

其实，亲子关系中父母应该给予并让孩子感受到无条件的爱，让孩子们有充足的信心去玩耍、学习和社交，不需要担心自己会轻易地受到威胁，也不用看着家长的脸色成长，从而随心所欲地发展忠于自己、自信勇敢的健全人格。而养育者无心的吓唬，很有可能会断送了孩子努力做自己的勇气。

因此，养育者需要意识到吓唬孩子对孩子身心发展的不利影响，并选取更为科学有效的教养方式，给孩子营造一个安全感充足的成长环境。（周佳莹）

本文由中国科学院心理研究所研究员高文斌进行科学性把关。

中国心理学会心理学普及工作委员会供稿