[科普中国]-感觉自己“迎风张嘴胖三斤”？这可能是爸妈遗传给你的

随着生活水平的不断提高，人们过上了丰衣足食的生活，可是不少人却因为不注意均衡膳食和适当运动，变得越来越胖。有人认为，“胖与不胖都是自己的事儿，又没吃别人家饭”。但事实上，肥胖不仅会危害自身健康，还有可能“遗传”给孩子。

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2015年7月14日，一位小朋友在给晨练的小胖墩们“领跑”。

（张涛/人民图片）

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中国人民解放军第309医院营养科主任左小霞在接受《中国妇女报》采访时表示，“胖爸妈生育出胖孩子的几率更大。如果只有爸爸肥胖或者只有妈妈肥胖，孩子肥胖的几率大概为20%~40%；如果爸爸和妈妈都肥胖的话，孩子肥胖的几率可以达到70%~80%”。

为什么胖爸妈更容易生育出胖孩子呢？这可能是由“肥胖基因”引起的。据《健康时报》报道，FTO基因（fat mass and obesity associated gene）是一种与肥胖相关的等位基因，也称“肥胖基因”。与普通人相比，携带这种基因的人食欲更强，而且更倾向于摄入高能量的食物，进而也更容易肥胖。因此，如果胖爸妈把这种基因遗传给孩子，孩子肥胖的几率也就更大。不过，我们对“肥胖基因”并非无能为力，据《生命时报》报道，美国心脏协会的一项研究表明，“久坐不动”的生活方式对“肥胖基因”具有“推波助澜”的作用，而步行、骑自行车等运动都有遏制“肥胖基因”的作用。

此外，胖爸妈不健康的生活方式也会潜移默化地“传染”给孩子，使孩子“重蹈覆辙”。英国的一项研究显示，与体重正常的妈妈相比，胖妈妈“养出”胖女儿的可能性要高十倍以上；与体重正常的爸爸相比，胖爸爸“养出”胖儿子的可能性要高五倍，进而导致“胖妈易有胖女，肥爹爱养肥儿”。英国医学界认为，这可能是由“行为共鸣”引起的，因为女儿往往会模仿妈妈的生活方式，儿子则会效仿爸爸的一举一动，所以胖爸妈可能会在不经意间把自己不健康的生活方式“教给”孩子。

除了会把肥胖遗传给孩子，爸妈肥胖还可能会导致孩子的智力和社交能力发育滞后。据新华网报道，美国国家卫生研究院的一项调查显示，与体重正常的爸爸和妈妈相比，超重妈妈生育的孩子三岁前在控制小肌肉、完成精细动作方面的不达标几率要高70%；超重爸爸生育的孩子三岁前在互动和社交方面的不达标几率要高75%；如果爸爸和妈妈都超重，孩子三岁前在解决问题能力方面的不达标几率则会高两倍。

因此，为了自己与孩子的健康，胖爸妈们还是应该“下定决心”去减肥。（罗锐）

本文由中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士聂聪进行科学性把关。