[科普中国]-心源性猝死半夜最高法 高血压患者切莫熬夜玩手机

临睡前躺在床上玩手机，甚至熬夜玩已成为许多人的习惯。近日，42岁的中年男子竟将生命终结在躺床上玩手机这个动作上。

事情发生在4月4日晚上，10点10分时，余杭区中医院急救点值班医生劳伟强接到出警指令，说是某村有一男子突然昏迷需要抢救。大约10分钟后，急救车到达第一现场，是他眼前所见的这排一层楼平房的其中一间，房间不大，家具也很简单，一张床，一台电视机，还有几样小件。一中年男子躺在床上，一动不动，旁边还掉着个手机。

“他原本是躺在床上玩手机的，玩着玩着突然手机滑落，跟着人就瘫倒了，任凭我怎么叫都没有反应。”中年男子的妻子在一边哭着说。

劳伟强查了患者的心跳和呼吸，已没有，以最快的速度清掉患者口腔里面的唾液和痰液，保证气道通畅。然后患者被抬入急救车，边送医院边抢救。

中年男子被送至医院之后，又进行了一番院内抢救，可最终心跳呼吸依然没有恢复，他的生命已彻底终结在手机滑落的那一刻。医生考虑是心源性猝死。

中年男子体型比较胖，肚子特别大，腰围近1米。急诊值班医生王鑫伟从家属那了解到，早在5年多前，该男子就已查出患有高血压，只在开始一段时间吃了点降压药后，很快便不关心自己的血压，不测血压，也不吃药，有时感到头痛了，去量一下血压，已经飙至180~200毫米/贡柱，他才会吃一颗降压药。

“不少心源性猝死的病人都有高血压等基础疾病，而这位病人的血压没有控制，长此以往，对心脏、大脑等许多器官造成不同程度的损伤。”王鑫伟医生说。

另外，他还了解到，该男子还长期有晚上熬夜玩手机的坏习惯，捧着手机打打牌、玩玩小游戏、看看剧，常常到半夜12点甚至是凌晨1点多才睡。而熬夜带来的睡眠不足，容易导致恶性突发心律失常，再加上他有高血压病史，中招的概率自然要比一般人高出许多。

心源性猝死的高发时间

心源性猝死，一天中的早晨、中饭后及半夜这三个时间最高发。

早晨醒来的时候，因为一晚上没有喝水，血液的黏稠度很高，此时最容易形成血栓而突发心梗，多见于老年人。而中午吃饭后，大量的血液跑去胃里参加消化的工作，心脏和大脑供血不足，容易引发心律失常，也是多见于老年人。至于半夜猝死的则多为年轻人，主要还是熬夜睡眠不足而引发的恶性突发心律失常所致。

遇见病人你该这么做

第一步，拨打“120”，寻求他人帮助。

第二步，让患者头部后仰，下额上抬，头部偏向一侧，使呕吐物尽量流出，保持呼吸道通畅。如果患者戴假牙，需要摘掉。

第三步，做有效的心脏按压。倒地1分钟内进行心肺复苏，救活概率为90%；2分钟内为60%；超过10分钟几乎为零。（记者 何丽娜 通讯员 曹晓萍）