[科普中国]-健康生活方式有助高血压患者降低血压

北美最新研究发现，健康生活方式能帮助高血压患者降低血压，效果类似于增加降压药量。

研究成果公布在美国心脏病学会最近在首都华盛顿举行的年会上。美国研究人员联合加拿大心脏与中风协会，对264名高血压患者展开为期一年的跟踪研究。患者平均年龄58岁，平均收缩压为140毫米汞柱、舒张压为90毫米汞柱，属于病情较轻的1级高血压，每人至少服用一种降压药。

研究人员将患者分为两组。一组定期接受在线生活方式指导，“通过多媒体、互动等形式学习并保持有益心脏健康的生活方式”，尤其注意饮食和锻炼；另一组作为对照组正常服药。一年后，接受指导组平均收缩压降低10毫米汞柱，而对照组收缩压仅下降6毫米汞柱。

研究报告主要作者、加拿大多伦多大学副教授罗伯特·诺兰说，生活方式指导干预效果类似于让患者增加服药量，能补充和优化降压药疗效。（王鑫方）【新华社微特稿】