[科普中国]-高科技厉害了！科学减肥也能用上“黑科技”

四月不减肥，五月徒伤悲。如果仅靠意志力无法减肥，那就靠高科技装备吧！

“胖从口入”，减肥的第一步就是抵抗住美食的诱惑，为此很多人使用应用程序记录每天的食物，追踪自己的卡路里摄入。日本某电信公司近期发明了一种手表式可穿戴设备，可以省去你手动输入食物名称或拍照的步骤。这款设备使用了“饮食内容识别技术”，通过分析用户的手臂动作判断你是在吃寿司还是吃牛肉面。该设备将根据每次手臂运动的出现频率，估计你的饮食热量，达到控制卡路里摄入的目的。

除了手表，眼镜也能让你轻松拥有“小鸟胃”。近日，日本某大学已成功研制出一款增强现实眼镜，让你不仅吃得少，还能吃得“好”。戴上该款眼镜之后，你手里的披萨饼可以从9英寸瞬间“增”至12英寸。除了放大我们眼中看到的食物，该眼镜还能识别食物上的二维码，控制鼻子旁边的气味装置释放出该食物的香气，令人产生吃到美食的错觉。

吞下一颗“胶囊”就能减肥10公斤，你要试试吗？美国一家科技公司近期研制出一种非内窥镜胃气囊。它可以被吞咽，而移除的时候不需要麻醉或手术。该设备看起来像一个胶囊，它的一端与一条细线相连。用户在吞下它后，线会被从嘴中分离并移除。然后这个球状设备内会充满液体，占据胃内部空间，让用户更快产生饱腹感。在胃中停留几个月之后，该装置会自动放气从体内排出，不会对身体产生损害。

如果这样还瘦不了的话，就让机器人“减肥顾问”来帮你吧！据悉，一位澳大利亚研究人员正在尝试研发一款机器人帮助人类减肥。用户需要告诉机器人自己的饮食、运动等生活习惯，机器人则会详细询问相关细节，并根据这些信息客观地帮助用户设计减肥方案、监督他们完成瘦身目标。对于那些“基数”较大、害怕说出自己减肥目标的人来说，这款机器人不失为一个很好的选择。

春风日暖，衣衫渐薄，是时候甩掉身上的赘肉了！其实无论是靠意志还是靠装备，如果不改变原有的饮食习惯和生活方式，减肥不过是短暂的。只有“管住嘴，迈开腿”，才能让你在保持健康的同时瘦下来。 （鹿琦）