[科普中国]-妙招防治肾脏病，患者的生活也可以很精彩

众所周知，肾脏病是一种难以治愈的疾病，但只要做到正规诊断，规范治疗，肾脏病病人也是能够像正常人一样生活的。那么，肾脏病

是由哪些因素引起的呢？想要拥有和健康人一样的生活，该如何对肾脏病进行防治？

重庆市医护人员在街头为市民义诊。

引发肾脏病的原因是什么？

引起肾脏病的因素有很多，主要有以下三种：

1、患者由于家族肾病史、先天性肾病、肾囊性病变等先天不可变的因素引发肾脏病；

2、患者由于患有高血压、高血脂、糖尿病、长期蛋白尿以及服用肾毒性药物等后天可变因素引发肾脏病；

3、患者由于外伤或剧烈情绪变动等急性因素引发肾脏病。

肾脏病的防治方法有哪些？

肾脏病患者首先要树立战胜疾病的信心，积极配合医生诊治，尽可能延缓肾脏衰竭的发生。同时，肾脏病患者要有长期“备战”的思想准备，不要急于求成，不偏信任何灵丹妙药。由于患者发病的因素不同，防治的方法也有所不同。

1、一旦发现是上述的某种原因导致肾功能损伤，患者就应及时做好原发病的治疗，如将血压、血脂、血糖、蛋白尿等数值调整至合理范围等。

2、一旦患者出现感冒或感染，就要及时根治，用药要时尽量少用或不用肾毒性药物。

3、做好患者的心理疏导，让患者保持良好心态，做到劳休有度。

4、对肾脏病患者来说，适当的运动也是十分必要的，比如适量的散步、打太极拳、练五禽戏等。运动不但可以增强体质，提高免疫能力，还能锻炼心肺功能，促进肾脏病的康复。

肾脏病患者在饮食上需要注意些什么？

在肾脏病的防治中，饮食也起着非常重要的作用。那么，肾病患者在饮食上需要注意些什么呢？

1、一般的肾脏病患者宜食用清淡、易消化的食物，忌海鲜、辛辣刺激性食物；宜多食新鲜蔬菜和少许水果，忌食温热大补或寒凉清泻的食物；宜适量饮水（一般保持每日摄入800ml左右），禁止憋尿，一旦有尿意，应及时排尿。

2、尿毒症患者应保持大便通畅，减少动物蛋白的摄入；

3、患有肾脏病并伴有水肿的患者宜食用低盐食品，盐的摄入量一般控制在2-3g为宜；

4、血尿患者宜进食清热凉血的食物，忌海鲜、辛辣刺激性食物。（麻志恒）

本文由上海中医药大学附属曙光医院肾病科主任医师、教授何立群进行科学性把关。

“达医晓护”供稿