[科普中国]-初始接受心理咨询为何容易中断

有时会发生咨询中断，来访者常常会说是由于“经济原因”。在我的经验中，更多的情况是，来访者在咨询中遇到了“难以描述、不愿面对或难以觉察”的困难，而下意识地选择了经济压力这个借口来体面地中断。

之所以用“难以描述”等字眼来描述这种“困难”，是因为这些困难往往与潜意识中的某些内容密切相关，即所谓“尚未觉察时，便已为此付诸行动”。导致咨询中断的原因往往可能是这样的：

◇你总觉得咨询师没有听懂你想表达的内容。

◇咨询师的某些做法让你非常愤怒。

◇咨询的最初阶段对咨询师抱有太多理想化的幻想，而真正进入咨询后失望了。

◇在咨询过程中，因为有可能触及来访者的某些曾极力想要掩盖的伤痛，使得来访者出于恐惧而选择中断，以缓解焦虑。

◇对咨询师不满（原因各异）却又难以表达，没有力量和能力表达，甚至会觉察不到自己因此而产生的愤怒，继而在下意识里以中断咨询来“惩罚”咨询师。

中断的原因纷繁各异，难以尽述。列举如上例子，是想告诉初始接受咨询的朋友们，尤其是接受咨询不久便萌生中断或终止念头的朋友们：那些中断和终止咨询的念头与行为，恰恰有可能是未来咨询工作的契机或平台，如果在这个时机能告诉咨询师有这些想法，进而与咨询师就此做一番讨论，最有可能推动咨询发展深入，这也是建立咨访关系不可错过的契机。

面对中断咨询这一议题，既可以视为是对咨询师的一次大胆信任，也可以理解为是为自己的人生转变去创造一次机遇。

另一个重要提示是，如果坦承自己有过或正有想要中断咨询的念头，可是你的咨询师却无法聚焦这一议题，与你围绕这一议题做讨论，而是回护自己、指责来访者、回避议题，那么此类现象则往往是一个明确的指针——你选择中断咨询或者更换咨询师是正确的。

所以说，不是不可以、不应该中断咨询，而是在怎样的情境下中断咨询，对来访者最为有益。

至于咨询的结束，这一过程是复杂且自然的。它复杂到很难用几句话去说清楚；说它自然，是因为这一过程往往是咨访双方由讨论而达成的自然结果。（薛畅）