[科普中国]-甲亢患者 生活中应该注意什么？

问

我的母亲最近感觉心慌、胸闷、全身无力，上楼梯都会累得满头大汗，而且脾气越来越大，身体消瘦得厉害。去医院检查医生说母亲患了甲状腺功能亢进。现在每天按时吃药，过段时间还要去复查，那在日常生活中，应该注意些什么呢？

答

甲状腺激素能调节人体的生长发育和新陈代谢。其实我们每个人从生下来就离不开它,它能促进我们的生长发育，如果儿童缺乏甲状腺激素会导致身材矮小及智力低下；它还能促进机体新陈代谢，特别是能量代谢，把我们摄取的能量释放出来供人体使用；另外它对神经功能还有调节作用。

甲亢的临床症状多种多样。甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，代谢旺盛，交感神经兴奋，可以出现多种多样的症状，比如：怕热，出汗多、食欲增加、明显消瘦；心慌、心率加快（严重的常超过100次/分），双手颤抖、大便次数增多；眼睛突出，显得炯炯有神、凝视；紧张、焦虑、易怒、爱生气、睡眠差；脖子增粗、肌肉无力；阳痿、月经减少等等。

得了甲亢后，需要注意点什么？这是很多甲亢患者想知道的问题。甲亢患者除了要按医嘱规律服药，按时复查外，在日常生活中还要注意以下几个方面：

1、注意休息、防止过度劳累，保持情绪稳定，避免情绪波动。

2、保证充足的热量和维生素，多吃新鲜蔬菜和水果，增加钙质的摄入，防止骨质疏松。

3、避免吃含碘高的食物：比如海带、紫菜、海鱼等含有大量的碘，会加重甲亢、影响药物疗效。有些中药（比如海藻、昆布）和一些西药（比如华素片、胺碘酮）也含有碘，因其他疾病就医时要向医生说明，避免误服含碘药物；

4、避免浓茶、咖啡等兴奋神经的饮料，少吃辛辣刺激的食物。（记者 李永江）

受访专家：阚卫军，硕士,武警山西总队医院内分泌科主任，副主任医师。