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[科普中国]-揪出五大动因 延缓女性卵巢早衰

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卵巢早衰成为困扰都市白领的一大健康问题。那么究竟是什么原因造成年轻女性卵巢早衰呢?

原因一:月经史

按照正常的规律,如果月经初潮来的比较早的,绝经的年龄也会比较早。同时,绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率有关系。如果你想为生育而反复取卵或使用促排卵药,也会造成卵巢早衰。

原因二:病毒感染

这最常见于幼女或少女的身上。对幼女而言,患上腮腺炎不能轻视,有可能发展成卵巢炎,进而发展为卵巢早衰。对于少女而言,不懂得保护自己,就容易让卵巢受到病毒的入侵。

原因三:不良情绪

不良的情绪会使人体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激会改变中枢神经系统,造成月经失调,进而卵巢可能就会早衰。除此以外,经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以造成月经失调。

原因四:不良习惯

不良的生活饮食习惯如在晚上11点之前没有入睡的女性,由于睡眠不足、睡眠质量不佳会对免疫力造成影响,造成月经失调、卵巢早衰。同时,长期节育和药物减肥会营养不良,缺乏蛋白质,都会导致卵巢早衰。除此以外,常常穿紧身内衣会使卵巢发育受限,卵巢易受伤。

原因五:家族以往病史

家族遗传史、既往手术史等等都会造成卵巢早衰。卵巢早衰的危险因素如染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史。因此,有家族遗传病史和既往手术史的女性要注意检查。

如何延缓卵巢早衰?

很多女性都不知道,保养卵巢没有捷径,只有保持健康的生活方式,才可以好好保护卵巢。

1、想要延缓卵巢早衰,就要坚持适当的体育锻炼。

2、多吃新鲜蔬果。

3、女性要尽量避免做人工流产,尤其是吸宫术,其可能会造成盆腔的炎症,甚至对卵巢功能造成直接损伤。

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