[科普中国]-春节期间三类人群应防寒慎餐

大年初二开始，津城昼夜温差变大，一些体弱市民要注意痼疾发作。武警后勤学院附属医院多位专家提醒，过年天冷，一些慢性病患者要特别注意加强对心血管、呼吸系统和胃肠道系统的保护。

冬季室内外温差大，人们外出时血管受到冷空气刺激，会突然收缩，易使血压升高，而且容易造成血流供应中断或血管阻塞，诱发心肌梗死或脑卒中。另外，春节期间免不了吃一些高脂肪、高热量的食物，更容易造成血脂升高、血液黏稠，这也是诱发心梗的主要因素。建议老年人、冠心病患者、“三高”人群，在过年期间根据天气变化决定是否外出，饮食也要有节制。

哮喘容易在冬季寒冷天气下发作，专家提醒，如果这类患者在春节期间走亲访友，要随时添加衣物，避免受风寒、淋雨雪。外出时最好戴口罩。另外，要特别注意颈部的保暖，衣服不宜过紧，最好穿纯棉织品。

消化性溃疡在冬季低温天气下容易高发，再加上春节期间的饮食变化，一些患有慢性胃炎、胃溃疡和肠炎的患者尤其应当注意。由于人体的胃肠道对寒冷的刺激很敏感，而暴饮暴食也会加重胃肠道负担。因此，除了注意防寒保暖外，还需尽量调整作息，缓解精神压力，杜绝饮食无度等不良生活习惯。（记者 梁晓钟）