[科普中国]-冬季干燥皮肤瘙痒？试试这几招

冬季气候干燥，一些市民的皮肤可能会出现瘙痒的情况。天津医大总医院皮肤科主任医师车雅敏提示，因为空气干燥，皮肤容易缺水表皮变得薄而脆，就容易出现皮肤瘙痒的症状，一些小方法可预防皮肤干燥引起的瘙痒。

洗澡不必过勤，而且沐浴液不是每次洗澡都必需用，如果需要，最好选择中性或弱酸性的沐浴液。

坚持每天外用保湿产品，冬天宜用膏霜类保湿制剂。

选择纯棉内衣，减少对皮肤的刺激。

居住的环境保持适当的温度和湿度。

另外平时生活中也要饮食均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，保持精神愉悦，提高免疫力，也能预防冬季皮肤瘙痒的症状。 （记者 赵娜 通讯员 王俊苏）