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为什么要食物多样合理搭配

上传时间：2022-10-10 22:30

中华医学会

原创

营养学膳食平衡

传播普及健康知识，提高公众健康素养

视频简介：《为什么要食物多样合理搭配》介绍了营养对于生命和健康的重要性，以及人体营养的来源是由各种各样的食物组成的，因此要我们要做到平衡膳食，合理搭配，保证营养的额均衡。从营养的重要性、组成、搭配以及来源等几个方面，告知大众食物多样，合理搭配的重要性。

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