曾国藩先生有句名言叫做““人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。 ”今天是世界读书日，“我是科学家”的科学顾问为大家推荐了31本经典科普图书。 一本好书不仅能改变人的气质，有可能还会改变一个人一生的命运。
这些书或许不被许多人熟知，但却是经久不衰的。 每本被推荐的书都有它的推荐人和推荐语，我们希望它们能够让你唤醒或者保持对世间万物的好奇心，不断探索神秘的世界。
01 《最初三分钟》
[美] 史蒂文·温伯格 著
推荐人： 张双南 // “慧眼”天文卫星首席科学家
推荐理由：史蒂文·温伯格是诺奖得主，同时也是优秀的科普作家，我推荐他的《最初三分钟》，这是一本描述早期宇宙的经典作品。我们知道大爆炸之后宇宙形成了，但是在爆炸刚开始的0.01秒、0.1秒的时候发生了什么神奇的事情，而宇宙大爆炸之后的三分钟又如何产生了后来宇宙演化需要的几乎所有元素呢？本书描述了宇宙的起源和演化，并介绍了天文史和宇宙史的相关内容。
02 《黑洞与时间弯曲》
[美] 基普·S.索恩 著
推荐人： 张双南 // “慧眼”天文卫星首席科学家
推荐理由：基普·索恩是做科普做得很不错的诺奖得主，他是电影《星际穿越》的科学顾问，因为对引力波探测的贡献获得了诺贝尔奖。他撰写的《黑洞与时间弯曲》非常值得推荐，这本书把黑洞有关的科学史讲的很清楚，还包含了很多科学家的故事，包括前苏联的黑洞专家以及霍金的精彩故事，干货很多而又通俗易懂、故事性很强，通读下来完全不会觉得枯燥。
03 《引力波》
[美] 珍娜·莱文 著
推荐人： 苟利军 // 中国科学院国家天文台研究员
推荐理由：作为人类历史上最近一次而且极为重要的科学突破，引力波带给我们一种全新认识宇宙的方式。此书介绍引力波的整个探测历史，尤其重点介绍了直接探测到第一次引力波的设备LIGO的发展历史，书中包含了很多探测背后的故事，让我们可以感受到人类为寻找时空微小振动所付出的不懈努力。
04 《丈量宇宙》
[英] 詹姆斯·吉奇 著
推荐人： 苟利军 // 中国科学院国家天文台研究员
推荐理由：一本介绍星系如何形成以及如何演化的科普书籍，通过此书，可以了解天文学家到底是在做什么。
05 《未来简史》
[以色列] 尤瓦尔·赫拉利 著
推荐人： 贾界峰 // 中交基础设施养护集团有限公司教授级高级工程师
推荐理由：未来呼啸而来，你还在装睡吗？人工智能发展，机器完全可以超越人类对自己的理解，人类可能放弃决策权，那我们还有什么用，该用什么样的状态存在；人类的下一次进化已开始，21世纪，死亡不是一个必然性的问题，而是一个能够解决的技术问题，人类会获得永生吗。这是尤瓦尔·赫拉利在《未来简史》中对人类未来的预测。推荐这部书，无论你有什么样的过去，不要错过《未来简史》，不要错过未来。
06 《可畏的对称》
徐一鸿 著
推荐人： 王青 // 清华大学物理系高能物理核物理研究所所长
推荐理由：本书以最易理解和极为生动的方式讲述理论物理学在追求自然的美和单纯的过程中，是如何探索、思考和挖掘物理学至高无上的“可畏”的对称性的，而这些对称又是如何控制我们宇宙的演化和运行的。
07 《弯曲的旅行》
[美] 丽莎·兰道尔 著
推荐人： 王青 // 清华大学物理系高能物理核物理研究所所长
推荐理由：空间为什么是三维的？有没有额外维度的空间？这些原本只在科幻故事里探讨的问题在本书中由曾是普林斯顿大学物理系第一位终身女性教授，也是哈佛大学、麻省理工学院的第一位理论物理终身女性教授的丽莎·兰道尔以通俗、生动的方式，将当今高能物理和宇宙学对这一问题的研究娓娓道来，这是一趟在弯曲了的时空中的别有风趣的旅行。
08 《枪炮、病菌与钢铁》
[美] 贾雷德·戴蒙德 著
推荐人： 崔凯 // 上海交通大学安泰经济与管理学院兼职教授
推荐理由：《枪炮、病菌与钢铁》是美国加州大学戴蒙德教授于1997年所著的，关于人类社会发展史的书籍。这本书必会给予中国学者很大的启示。作为一名学者，应该怎么做科普？学者的文章往往像说明文，没有感情色彩，甚至回避用第一人称。这虽然体现了客观性，但做科普是与人的沟通，要与人产生感情的共鸣。这本书可以让读者感受到中外科普文学的差异，思考如何成为一名有情怀、有担当的科普人。
09 《深海科考探险日记》
陈鹰 著
推荐人： 唐立梅 // 国家海洋局第二海洋研究所副研究员
推荐理由：如果要读一本关于海洋科考的书，那么中国浙江大学海洋学院陈鹰教授所写的《深海科考探险日记》就再合适不过了。陈鹰教授作为参加过美国阿尔文号深潜的中国人，在这本书中全面地介绍了他去科考的前因后果，以及他经历的有趣故事，使读者在趣味中了解到深海科考的全貌。这是一本描写与记录真实故事的纪实书，它摆脱了传统科普的平铺直述，以更有意思的方式引导读者进行深入阅读。
10 《我们何以成为后人类》
[美] N.凯瑟琳·海勒 著
推荐人： 陆晔 // 复旦大学新闻学院教授
推荐理由：《我们何以成为后人类》是一本技术哲学的书，作者凯瑟琳·海勒从媒介技术的角度讨论了在科幻作品中常出现的问题——机器真的可以代替人思考吗？如果人身上的器官都被机器取代，如果我们的肉身已经和我们要传递的信息没有时空上的联系，我们还是“人”吗？在本书中，你会看到科技的发展和伦理在文学和哲学中的思考，以及理论和现实之间如何相互推动，引导着人类思考关于自身的深刻问题。
11 《数学之美》
吴军 著
推荐人： 秦曾昌 // 北京航空航天大学副教授
推荐理由：吴军的《数学之美》是一本特别好的科普书。他曾受到伽莫夫《从一到无穷大》的影响，对于科学应该如何讲述有很深的思考。在《数学之美》中，你可以感受到，作者用平实和简单的语言，把复杂的技术描述得通俗易懂，让普通读者也能感受到数学的魅力。这种写作功力让我感到欣赏和羡慕，相信对科学家们也有很好的引领示范作用——如果对自己的研究感到自豪，你会愿意做更多的事，与更多人分享。
12 《自私的基因》
[英] 理查德·道金斯 著
推荐人： 张昕 // 北京大学心理与认知科学学院副教授
推荐理由：《自私的基因》中关于“自私”、“利他”、“进化”等话题的讨论和思考非常吸引我。我经常跟学生讲一个故事，在古代社会，老年女性在绝经之后已经无法传递自己的基因了，她在社会中的作用是什么？我的老师告诉我，这个时候老年人就不再是个体的基因传递，而是通过知识和经验，去帮助族群的基因库传递下去。通过《自私的基因》这本书，也许你能从更多的角度去思考问题。
13 《必然》
[美]凯文·凯利 著
推荐人： 杨平 // 科幻作家
推荐理由：《必然》是未来学家凯文·凯利的一本书，在书中他对未来社会作出了一些预测，会有12个趋势必然出现。如果你好奇人类社会的未来，相信这本书会给你很大的启发和想象空间。
14 《诺贝尔奖获得者与儿童对话》
[德]贝蒂娜·施蒂克尔等 著
推荐人： 贾云竹 // 北京协力人口与社会发展研究所所长
推荐理由：本书向孩子们征集了他们关心的问题，并汇集了多位诺奖得主进行解答。很多人觉得孩子们的问题很天真，但其实仔细想想，这些问题既有意思又十分宏大，比如“为什么要有科学家？”、“为什么要有战争？”。而诺奖得主们用广阔的视野和独到的眼光，横跨物理学、经济学、社会学等方方面面，给了孩子们一些初看浅显但内有深意的答复。这种大科学家做“小科普”的形式，对成年人也非常有启发。
15 《大自然的社交网络》
[德] 彼得·渥雷本 著
推荐人： 贾峰 // 环境保护部宣传教育中心主任
推荐理由：在这个世界上，不同物种之间有着很复杂的关系。比如大马哈鱼、熊和鹰，分别生活在水陆空三地的生物却互相依存，当大坝阻挡了大马哈鱼的洄游，熊和鹰的数量也会减少。大自然就像一个网络，其中一个链条断掉了，整个网络都会发生连锁反应。《大自然的社交网络》这本书告诉我们，保护环境也不仅仅是对某一生物的独爱，而是依靠自然的社交网络，实现对世间万物的保护。
16 《癌症·真相》
菠萝 著
推荐人： 李彬彬 // 昆山杜克大学环境研究中心助理教授
推荐理由：癌症是一个随着衰老而越来越可能遇到的问题，但是现在关于癌症的假消息实在太多了，你永远不知道自己该吃什么，该做什么，或者这些是否根本就不重要。所以我觉得通过这本书能了解到一些跟癌症相关的知识，在我的专业领域之外让我有所收获。
17 《海洋中的爱与性》
[美] 玛拉·J. 哈尔特 著
推荐人： 李彬彬 // 昆山杜克大学环境研究中心助理教授
推荐理由：这本书沿着“繁殖”这个脉络，讲述了鱼、珊瑚等等海洋生物的行为和现象，并阐释了背后的生物学和生态学的知识。它的切入角度十分有趣，让人在了解知识的同时，感受到动物有趣、温情与奇妙的一面，同时展示了一个观点，就是我们不必羞于谈论爱与性，它们是自然中很重要的一部分。
18 《细菌简史：与人类的永恒博弈》
陈代杰，钱秀萍 著
推荐人： 陈代杰 // 上海交通大学特聘教授，“细菌耐药性研究与新药发现”实验室主任
推荐理由：对于大众来说，健康是和每个人息息相关的话题，我推荐由我撰写的《细菌简史》，这本获得了科技部2016年优秀科普作品奖，自2015年出版后已经再版了7次，并翻译成英文版全球发行，还将出版阿拉伯语版。很多人会觉得细菌很恐怖，但是在这本书中，生动的文字和可爱的漫画会让你重新认识细菌，了解人类对抗细菌、利用细菌的智慧。
19 《大灭绝时代》
[美] 伊丽莎白·科尔伯特 著
推荐人： 叶盛 // 北京航空航天大学教授
推荐理由：《大灭绝时代》是我所翻译的一本科普书，获得了2015年国家图书馆“文津奖”推荐图书奖。作者是一名科学专栏记者，她为了撰写本书走遍了世界各地，和不同领域的科学家交流，并参与了一线科考。她用平实的文笔，讲述了人类正在经历的、触目惊心的第六次物种大灭绝。在为现实悲痛的同时，我对作者的经历感到羡慕和敬佩，并且，阅读和我专业领域有所差异的科普书，也让我扩充了视野，受益匪浅。
20 《第三极的馈赠》
[美] 乔治·夏勒 著
推荐人： 刘炎林 // 北京大学动物学博士
推荐理由：本书作者乔治·夏勒，在五十出头的年纪抵达了青藏高原的腹地，开启了长达三十多年、至今未停止的高原野生动物漫游。夏勒博士第一次全面揭示了羌塘高原有蹄类群落的面貌，也拉开了保护的序幕。他关于青藏高原野生动物的著作，可说是该区域保护从业者的圣经。《第三极的馈赠》记录了他这些年来的见闻与思考，对于现代世界的成年人，这是令人神往的童话。
21 《羽毛》
托尔·汉森 著
推荐人： 梁琰 //中国科学技术大学科技传播与政策系特任副研究员、“美丽科学”创始人
推荐理由：我和女儿一起养了只小鸭子，并深深为鸟类美丽的羽毛所惊叹，凑巧我看到了由托尔·汉森撰写的《羽毛》一书，翻阅之后觉得非常有意思。这本书介绍了羽毛如何实现保暖、隔热、飞翔、装饰等等功能，羽毛不仅在漫长的演化中，让鸟类获得了强大的生存能力，也渗透进了人类的生活和文化，给与了人类关于美和科学的灵感。
22 《嗨！元素》
美丽科学 著
推荐人： 梁琰 //中国科学技术大学科技传播与政策系特任副研究员、“美丽科学”创始人
推荐理由：如果你保有童心，或者想和孩子一起阅读科普书，我想推荐我们美丽科学团队出品的《嗨！元素》。这个系列不仅有实体书，也有在线版。通过将元素拟人，我们将化学知识用漫画和小故事表达出来，是一个很有意思的创作形式。
23 《天文大发现》
[荷] 霍弗特·席林 著
推荐人： 李海宁 // 中国科学院国家天文台副研究员
推荐理由：如果你对天文感兴趣，推荐《天文大发现》这本书。它通俗易懂，语言生动有趣，以讲故事的方式，讲述了从发明望远镜以后的400年间，最重要的100个天文发现，并配有精美的插图。在阅读中，你能体会人类在探索宇宙奥秘的过程中付出的艰辛和收获的惊喜。
24 《宇宙简史：从宇宙诞生到人类文明》
[英] 约翰•翰兹 著
推荐人： 李海宁 // 中国科学院国家天文台副研究员
推荐理由：这本书入选了《每日电讯报》《泰晤士报文学增刊》2015年度好书，涵盖了天文学、哲学，还有进化生物学等多个领域，从宇宙诞生到人类文明，各种庞杂的内容围绕着人类进化的主线被串联在一起，非常精彩。同时，这本书让我特别欣赏的一点是，它始终表现了一种对于现代科学研究局限性的批判和开放的态度。
25 《太空美术简史》
[美] 罗恩·米勒 著
推荐人： 喻京川 // 北京美术家协会会员
推荐理由：《太空美术简史》是由美国著名的太空艺术家、美国宇航局专职画家罗恩·米勒撰写的一部关于太空美术发展的书，里面有精美画作以及创作背景和科学知识的详细介绍，是美与科学的结合。从太空美术诞生至今，它就在与科学相辅相成、共同发展，回顾太空美术的历史，就相当于回顾人类认识太空的发展过程。
26 《宇宙》
[美] 卡尔·萨根 著
推荐人： 李然 // 中国科学院国家天文台星云计划研究员
推荐理由：卡尔·萨根是美国历史上最著名的天文学科普作家，也是第一流的行星研究专家。他的《宇宙》影响了美国一代青年，也是让我对天文学最初产生兴趣的作品。萨根在用这部优雅的著作向我们展示了地球在宇宙中的地位，激发我们对于宇宙的深入思考。这本书适合所有人阅读，无论读者是否学习过物理，或者曾经接触过天文学知识。
27 《暗淡蓝点》
[美] 卡尔·萨根 著
推荐人： 赵洋 // 中国科学技术馆古代科技展览部副主任、副研究员
推荐理由：当今信息化社会，各种事物都在驱使着人往前赶，人们往往忘了自己的初心和生活的本质。我推荐卡尔·萨根的作品，比如《宇宙》、《暗淡蓝点》这两本经典名作。他不会给你讲鸡汤大道理，而是以平白朴实的语言告诉你什么是宇宙，人们怎样探索宇宙，你会感受到人、种族、国家乃至地球在无垠的宇宙和漫长的时间里其实都是微不足道的，从而在繁忙中获得平静的心灵，重新审视自己的生活。
28 《情绪》
[美] 莉莎·费德曼·巴瑞特 著
推荐人： 黄扬名 // 台湾辅仁大学心理系副教授
推荐理由：巴瑞特院士对于情绪的见解独到且有说服力。情绪没有那么神圣，它只不过是一个方便沟通的心理状态的标签，而所谓情绪与认知的抗衡，根本是骗人的伎俩。跳出既有的框架，跟着巴瑞特院士一起思考，相信你会对情绪的本质有全新的体悟，不会那么容易为情所困，甚至可以让情绪成为自己的助力，让自己有更高效的表现！
29 《生命是什么》
王立铭 著
推荐人： 王立铭 // 大学生命科学研究院教授、研究员
推荐理由：我想把我的新书推荐给大家，先大言不惭地说一句，我写本书的目标，是尝试用上帝视角理解智慧生命的奇迹。我希望追问的是：智慧生命的出现需要什么条件？如果从无到有的构造智慧生命，哪些功能组件是必须的？人类是如何发现和深入理解这些功能组件的，对生命现象的理解甚至改造会走向何方？本书和70多年前薛定谔的那本名著同名。我微小的愿望，正是梳理出自薛定谔提出这个问题以来，关于生命，我们已经知道了什么，还不知道什么。
30 《花朵的秘密生命》
[美] 沙曼·阿普特·萝赛 著
推荐人： 李淼 // 著名理论物理学家，中山大学天文与空间科学研究院院长
推荐理由：你想知道一朵花的形状吗？或者一朵花的香气的功能吗？如果只读一本书去获得这些知识，我推荐这一本。而且，这是一本让阅读变得轻松的书。
31 《品尝的科学：从地球生命的第一口，到饮食科学研究最前沿》
[美] 约翰·麦奎德 著
推荐人： 李淼 // 著名理论物理学家，中山大学天文与空间科学研究院院长
推荐理由：从地球早期生命咬下的第一口食物，谈到今日的美食科学发展与味道革命。作者深入厨房、超市、农场、餐厅、大型食品公司，以及科学实验室，揭露了许多最新的饮食科学研究，例如人的心智怎样把感官感受到的味道与从人体代谢系统传来的信号组合起来的；甜食为什么吃起来好吃，且容易使人成瘾；薯片为什么这么好吃同时不健康。
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