[科普中国]-医生提醒大家：奶茶不能当水喝，不能天天喝，血管早晚会堵

什么是脑溢血？脑溢血就是大脑中的血管发生了破裂，血液在大脑中流出，发生了脑出血。

造成脑溢血的原因有很多，但主要的原因还是离不开高血脂，而高血脂和人们平时吃得有很大的关系，一旦饮食不当，就会造成人体血脂飙升，导致疾病。

突发脑溢血之前，会有这4个前兆，如果你经常出现，请尽快就医。

1，头疼剧烈——突发性的剧烈头疼，很可能是脑溢血的症状，也可能是间断地疼；

2，头晕目眩——脑溢血的前兆也会导致头晕，患者会感觉自己为圆点，周围不停旋转；

3，总流鼻血——如果高血压患者总流鼻血，半年之内很可能会出现脑溢血；

4，总打哈欠——不分场合，情不自禁地打哈欠的人，是因为大脑缺氧所导致的，而导致大脑缺氧的原因就是血液供应不足。

医生提醒大家：一种“饮料”不能当水喝，不能天天喝，血管会堵

郑前之所以会患上脑溢血，和他平时的饮食有着不可分割的关系，郑前非常喜欢喝奶茶，而奶茶是高热量食物，外卖也是，经常吃外卖，喝奶茶，就会导致体内的血脂过多，过多的脂肪堆积在体内的血管中，早晚会发生脑溢血。

夏天其实是养心血管的最佳时间，所以大家不妨在现在通过食补来养护下自己的心血管，就比如核桃，核桃其中含有不饱和脂肪酸和单一非饱和脂肪酸，经常吃可以降低血液中胆固醇的含量，对心脏是有好处的。

再比如枸杞，酸梅，余柑，鲜鸡蛋等，可以有效降低血脂，提高人体免疫力，延缓衰老，保护心血管健康。

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