前列腺炎是指由多种复杂原因引起的,根据调查发现,前列腺炎好发成年男性当中,约有一半的男性,一生多少受过一次前列腺炎的侵害,慢性前列腺炎最为普遍。所以,在日常生活当中,要注意防范前列腺的细菌入侵,如果疏忽置之不理,就会在很大程度上加速前列腺炎的到来。
虽然前列腺炎对于男性健康的破坏性很大,但好在其病变初期,有可能会发出来一些“警告”,来提醒我们身体出了问题。如果在日常生活中发现身体出现这些异常表现,一定要重视起来,及时检查、及时治愈。
小便是前列腺炎的“报警器”,若有3个异常,前列腺或已“破败不堪”
异常一:小便不畅
会出现尿频、尿急、小便不顺畅的表现,这个是前列腺炎比较典型的征兆,因为前列腺炎导致肿胀会挤压到附近的膀胱还有尿道,所以排尿会出现障碍。
异常二:小便尿道滴白
随着前列腺炎问题的严重,早上起来的尿道有分泌物,尿道滴白。
异常三:凌晨尿多
前列腺炎晚上起夜频繁,尿多,一晚上可能要起五六次,断断续续的。
有以下几类前列腺炎“高危人群”,出现上述情况要引起重视!
不爱喝水的男性朋友;
经常熬夜酗酒的人;
经常憋尿的人;
经常久坐不动、不爱运动的人;
经常骑自行车、长途司机。
所以日常生活,做好3件事,预防前列腺炎
1、多喝水
导致前列腺炎其他有个原因就是不爱喝水,因为男性每天保持足够水分摄入,不要等口渴再喝水,这样有利于尿液代谢,减少对腺体的刺激,稀释尿液的浓度,对前列腺大有裨益。
2、少吃辣、常吃蔬菜水果
过辣的食物会刺激到前列腺,引起前列腺肿胀等问题,因为日常少吃辣椒、花椒等辛辣食物,可以多吃番茄、苹果、卷心菜等新鲜的蔬菜水果。
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