[科普中国]-千金难买老来瘦？因人而异

有那么一句老话，“千金难买老来瘦”。那么，对于老年人来讲，真是越瘦越好吗?可未必。如果老年人过度消瘦，一方面反映机体可能存在某些消耗性疾病，另一方面如果营养素摄入不足，机体营养不良，免疫力下降，也会增加患其他疾病的风险。今天，佑安医院营养师就来为老年人的体重管理支支招。

老年人的胖瘦 判断另有标准

对于老年人，什么样的体重才算适宜呢?现在，我们通常对于无严重疾病的老年人，用体质指数(BMI)来判断。体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m2)，成年人的体质指数(BMI)划分是：26.9，这类人群很容易患高血压、高血脂、高血糖及心血管疾病等，会缩短寿命。但如果老年人的BMI