[科普中国]-【转载】生活可以甜蜜，但是身体不能糖份高

现代人压力大，有的年轻人喜欢吃甜点，甜点精致的外形和高糖份确实能给人带来短暂的愉悦感。吃多了甜点会导致糖尿病吗？是什么原因会引起糖尿病？得了糖尿病怎么办呢？人民网采访了解放军三O五医院主任医师祝开思，为大家科普关于糖尿病的知识。

糖尿病，顾名思义就是血糖高于正常值，由此引起的一系列急性并发症和慢性并发症，对身体产生一些危害，统称为糖尿病。

调查统计，我国糖尿病的患病人群在一个亿左右。糖尿病的症状是“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，少指体重减轻。而在糖尿病的早期，症状并不明显，等到出现了明显的“三多一少”的症状时，已经是血糖高到一定程度了。所以糖尿病早期比较隐匿，不容易被发现。

糖尿病就是“吃”出来的，那么是不是总吃糖就一定会得糖尿病呢？人体三大营养物质，糖类、脂肪、蛋白质任何一个物质超量了，引起能量堆积，都会导致糖尿病。肥胖的人是糖尿病的潜在风险人群，如果肥胖持续下去，迟早都会发展成糖尿病。

引起糖尿病的两大因素：一是胰岛功能的下降，二是胰岛素抵抗。随着年龄的增长，胰岛功能的下降是不可避免的、骨骼肌数量的减少、脂肪肝的增加，会减少胰岛素的抵抗，所以老年人糖尿病的发病率比年轻人高。

如何治疗糖尿病呢？如果是胰岛素抵抗造成的糖尿病，就要减轻体重，增加骨骼肌，甚至可以不通过药物干预；如果血糖已经发生了改变，在改变生活方式的同时，还需要进行药物干预。

来源：人民网-科普中国