[科普中国]-孕吐很正常？吐成这样就危险了

各位妈妈,你们怀孕的时候经历过孕吐没？是不是往饭桌前一坐胃里就开始翻江倒海？吃的油大了想吐，吃的口味重了也想吐，闻着肉味想吐，闻着香水味也想吐，更有甚者喝口水都会吐，一整天的时间除了睡觉就是在“呕呕呕”。你说你都这么难受了，周围的七大姑八大姨甚至是亲妈还要跳出来说“哎呀~谁怀孕不吐，就你娇气，这都是正常现象，忍忍就过去了哈”。

大部分孕妈确实是忍忍就过去了，可是有一小撮孕妈却忍着忍着忍进了医院，这是咋回事？孕吐不是正常现象么，咋还能吐出来大毛病？何止能吐出来毛病，都能吐死人！你想啊，每天饭吃不进去，水喝不进去，然后一直在那哇哇吐，别说是孕妈了，就是正常人也受不了啊！这样时间一长，随之而来的就是脱水，电解质紊乱，甚至酮症酸中毒。听不懂专业名词没关系，你只要知道这些问题的直接表现是嗜睡、眼球震颤、视力障碍、意识模糊、昏迷甚至死亡就行了。就问你怕不怕！以后还敢说“孕吐没事儿，又吐不死人”吗？

为什么怀孕早期会孕吐呢？

这是因为怀孕以后孕妈体内的雌激素、孕激素以及人绒毛膜促性腺激素明显升高，导致胃贲门括约肌松弛，胃里面的酸性物质容易反流，从而引起恶心反酸，也就是孕吐。除此之外，精神过度紧张、焦急、忧虑也可能引起孕吐。

怎么样能缓解孕吐呢？

首先当然是要保持愉快、放松的心情啦，然后早晨起来可以用温盐水漱漱口；每顿饭不要吃得太饱，能少吃多餐最好；饭后不要马上躺下，可以适当的散散步；远离那些让你闻着恶心的食物或事物等等。

最后还有一点要提醒孕妈的是，如果你孕吐很严重，甚至已经影响到你的正常工作和生活了，那么赶紧去医院检查一下，千万别觉得“忍忍就过去了”，小心忍出来大问题。

审核人：黄立坤

作者：赵然