[科普中国]-妇女血糖值达25还不急，专家这样说……

“血糖测量值两次都在25以上（正常情况下为3.9-6.9），怎么这么高？你平时吃药没？”

“吃呢，一天吃一顿xxx。”

……

8月21日，在方山县焦家峪村第五届科技文化节上，两位内科专家围着一位妇女焦急地询问着。原来妇女本就有高血糖，几年前医生为其开药并嘱咐一天吃三次，但是为了省药，她一天只吃一次，再没检查过，所以才有了开头一幕。更让人心疼无奈的是，当专家让其赶紧住院治疗时，她竟然淡定地问专家如果回家多吃点药可不可以不住院？最后专家给出的答案是只能住院接受治疗。

可能普通人觉得在医院也是吃药，回家也是吃药，没啥区别吧？其实不然。一是像这位妇女的血糖值已超出正常水平数倍，而且很明显难以靠吃药使血糖降下来，现在的血糖对身体健康甚至生命都构成了威胁。二是住院后，医生会根据每天血糖的变化计算药量的变化，逐步调整，使血糖慢慢保持在一个稳定状态。这个过程并不是普通人想象的那么简单，所以不是自己多吃药就可以解决的。如果自己“琢磨”着吃，反而可能因为药量不合适、缺乏对血糖变化的了解而吃出更大的问题。所以当发现高血糖一定要及时和医生沟通并采取相应措施。

像此妇女这样血糖值“极端”的人毕竟很少，很多人只是微微有点高血糖。微微高血糖的人群在定期检查的基础上一定要注意饮食清淡、多吃蔬菜和粗粮、少吃含糖量高的水果、避免高嘌呤膳食，例如啤酒、内脏、海鲜等，保持健康的生活规律，另外，肥胖者要注意减肥、运动。

总之，高血糖的人群一定要在日常注重饮食和生活习惯，并且要定期去医院检查。而血糖较高的人群在前期一定要及时去医院检查治疗，切莫因小失大，造成终身遗憾。

作者：董保彤