[科普中国]-女子从腹泻到死亡仅24小时，拉肚子这两件事千万别做

炎炎夏日，一言不合就拉肚子，偶尔赶上大姨妈，都分不清是吃坏了，还是大姨妈搞的鬼。一泻到底不说，关键拉的眼冒金星、浑身没劲儿，别提多难受。这不，前几天还有一则新闻说一56岁女子腹泻仅仅1天的时间就死亡了，吓得我赶紧找两片药压压惊！

打住，你这刚一拉肚子，不分青红皂白就止泻，可是错误的做法，不但不能止泻反而会延误病情。
这拉肚子把人都能拉没了，吃药止泻还不得抓紧点儿？过早吃止泻药会打破人体排泄的平衡，本来要排除的毒素被堵住不说，没有排除的垃圾还会破坏胃肠道功能，出现适得其反的结果。只要一天腹泻不超过3次，先别急着吃止泻药、消炎药等，多喝些水，适当喝点粥，补充糖盐水就行。

为了给肠胃减轻负担，禁食才对啊，这样就没有东西可拉了。
这是什么歪理，拉肚子还要禁食，那得是什么滋味儿啊！腹泻时，消化吸收本身就有障碍，人也处于营养缺乏的状态。这时还不吃不喝，很容易导致失水过多、电解质失衡，营养不良，引起贫血、免疫力降低、脏器损伤等问题，严重的还有生命危险。所以，腹泻一定要吃东西、喝水，并且要补充一些营养。

最后再多说一句，虽然夏季拉肚子高发，但一拉肚子就吃药、禁食绝对是错的，一定要正确对待腹泻这件事。

审核人：黄立坤

作 者：刘 婕