[科普中国]-为什么天天刷牙也挡不住孩子蛀牙？

现在的小孩儿，长得一个比一个清秀，但张嘴一笑，一个个不是黑牙，就是满嘴的烂牙，画风全变。

可不是吗，孩子明明每天刷牙，却还是会蛀牙，影响健康不说，还影响心理。

想完全靠刷牙预防蛀牙，是靠不住的!这三方面才是导致蛀牙的主要原因：

1.饮食不合理

你以为控制孩子吃糖量就能避免孩子蛀牙?那你就大错特错了，吃糖虽与蛀牙有一定的关系，但不是决定因素。细菌才是发生蛀牙的先决条件，它不仅可以分解食物中的糖分而产酸，还会使牙齿的无机质脱矿，是导致蛀牙的“罪魁祸首”。

还有那些零食不断的孩子，妈妈们为了不让孩子吃太多，把一种食物分散在一天中不同的时段吃，殊不知让这些食物频繁的接触牙齿，可是比一次性吃完更容易引起蛀牙。所以光注意量是不够的，还得注意吃的频率。

2.清洁不到位

很多不到一岁的宝宝，还没吃着带味儿的东西，牙齿就早早出问题了，主要原因就是刷牙太晚。妈妈们应该从萌出的第一颗牙开始就给宝宝刷牙，千万不要以为孩子没正式吃饭就不用刷牙了。

再者刷牙方式不对。在给孩子刷牙的这件事上，操作技术可是很讲究的，刷的敷衍是问题，刷的过于认真也是问题。首先刷牙可不能只清洁牙面，牙缝、牙龈沟和舌侧这些盲区也得仔细刷干净，要不病菌就有机可趁了。其次是刷的太认真，你不知道吧，很多孩子的牙齿问题，正是大人刷出来的。孩子牙齿脆弱，大人如果按自己刷牙的力度帮孩子刷，容易造成牙体组织非龋性损伤。正确的方法是以上下刷或打圈轻刷牙面，可不是劲儿越大越干净。

3.不蛀牙不去牙科

牙齿的问题可大可小，有的病症刚开始没有明显的症状，妈妈们一定要带孩子做定期的口腔检查，可别等到牙齿烂到神经疼才知道看医生。

孩子的成长从“齿”开始，合理的饮食+到位的清洁才是关键!

审稿专家：黄立坤

作者：刘婕