[科普中国]-女星陈乔恩自爆嘴唇总起皮爱撕皮，这问题怎么治？

近日，女星陈乔恩在直播中自曝有撕嘴皮的习惯及收藏嘴皮的怪癖。她讲道，可能从小身体就缺乏某种维他命，所以嘴皮很容易脱皮。嘴唇爱起皮是怎么回事，起皮后应该怎么做?下面一起了解下。

嘴唇起皮大多和4个原因有关：

1.不爱喝水

嘴唇发干、起皮，最重要的原因就是喝少水。体内缺水，嘴唇自然就会干，容易起皮。想要嘴巴红润有光泽,平时一定要多喝水,给身体补足水分。

2.缺少维生素

体内缺乏维生素b族，就会有嘴唇干、起皮的现象。这种情况很多是由挑食造成的，比如有的人不爱吃蔬菜、水果，喜欢吃辛辣刺激食物。长期以往，人体便会缺乏维生素。正确的做法是，我们平时要多吃水果和蔬菜，这样能补充体内的维生素，从而促进新陈代谢功能和血液循环，也可以滋养我们的嘴唇。

3.舔嘴唇

很多人有舔嘴唇的习惯，尤其是嘴唇干的时候，总是不由自主地去舔，结果越舔越干。我们每个人嘴唇上面都有一层保护膜，用来帮助锁住水分，经常舔嘴唇会导致这层保护膜消失，使水分流失的更快。

4.使用劣质口红

大多女性喜欢涂口红，各种样式的都买。需要引起注意的是，长期使用劣质口红会对唇部皮肤造成伤害，尤其是使用劣质唇釉。唇釉在成膜的过程中会吸收唇部的水分，使唇部更容易失水变干起皮。

干裂的嘴皮不可以动手撕

女星陈乔恩欢乐撕嘴皮的习惯，实际上是毁掉了嘴唇的保护膜，容易造成嘴唇出血、感染等不良后果。如果嘴唇长期受到这样的刺激，很容易发展成慢性唇炎。患慢性唇炎的人，嘴唇表面看起来可能只是有点破损，但其实很疼，笑不能笑，干燥得撕心裂肺。

如果想清理死皮，正确的方法是用热毛巾湿敷嘴唇，待死皮软化后用棉签轻轻擦掉即可，一定要克制撕嘴皮的冲动。