[科普中国]-除了看iPad，这几件事做不好也会损害宝宝视力！

4岁小女孩，右眼近视625度、左眼近视600度，双眼视力仅为0.15，远远低于4-5岁儿童正常视力下限0.6。这是新近发生在湖北的一则真实案例。而小女孩视力低下的原因说来很平常——每天抱着iPad玩游戏看动画片，经常连续超过4个小时。医生建议，儿童视力尚在发育阶段，不宜长时间使用电子产品，10岁以下儿童每天使用电子产品的时间不宜超过1个小时，每使用20分钟电子产品，就应适当放松休息。这新闻一出，估计不少宝妈会马上不再让宝宝接触电子产品，但就此就能百分百保护好宝宝的视力吗?在照看孩子时，宝妈还需注意下面这些事，它们做不对都可让宝宝视力下降，甚至失明。

戴玩具太阳镜可能引起宝宝近视、弱视。

阳光刺眼的夏天，很多妈妈都会给宝宝戴太阳镜。但是，如果妈妈们买的是玩具太阳镜，而非正规儿童专用的太阳镜，就可能会对宝宝的眼睛造成伤害!因为这种玩具太阳镜的镜片基本都是有色塑料片，根本无法阻隔紫外线，它不但不能保护宝宝的眼睛，反而会加重眼睛的调节负担，影响视功能的正常发育，引发视觉疲劳，从而造成近视、弱视等，真是带了还不如不带。

开灯睡觉可能影响宝宝视力发育。

很多宝宝晚上睡觉怕黑，妈妈们便开着小夜灯甚至是房间内的照明灯陪着宝宝，以便宝宝能安心入睡。殊不知，长时间开灯睡觉很有可能造成宝宝视力下降!即使闭着眼，宝宝的眼睛也是长时间暴露在灯光下的，光线对眼睛的刺激持续不断，眼球和睫状肌得不到充分的休息，这样很容易对视网膜造成损害，影响宝宝视力的正常发育。

浴霸用不对可能会导致宝宝失明。

网上那些“开着浴霸给宝宝洗澡导致宝宝失明”的信息并不是谣传，而是确有其事。给宝宝洗澡时如果开着浴霸，浴霸发出的红外光就会进入宝宝眼睛，强烈的红外光能穿透眼球直达视网膜，由于宝宝眼睛的晶状体还没发育完全，不能有效阻断浴霸发出的光，长此以往就会有失明的危险!而且小宝宝一般好奇心都比较强，浴霸的亮光易吸引宝宝的注意力，长时间盯着浴霸，别说是眼睛娇嫩的宝宝了，就是大人也受不了。

床铃总挂在同一位置容易引起宝宝斜视或弱视。

许多妈妈都喜欢在宝宝的小床上或者婴儿车上挂一个床铃，一来能吸引宝宝的注意力，对宝宝的视觉、听觉和手部肌肉发育都有好处，二来还能在宝宝哭闹的时候，安抚一下他的小情绪。但是如果长期把床铃挂在同一个位置，宝宝的姿势位置也不变，那么宝宝就会一直盯着同一个方向看，长此以往，眼肌发育就会受到影响，容易引起斜视或弱视。

以上四个生活小细节妈妈们可要留心啦，千万别因为自己的一时疏忽，给宝宝造成不必要的伤害。

编辑：赵鹏