[科普中国]-【原创】中暑会致死竟是体内细胞的热抗议!

天已立秋，但气温不会很快降下来，人们还得经历一段难熬的高温，特别是莘莘学子，开学季即将来临，需要头顶烈日来军训。此时，中暑在所难免。我们需要谨记的是，中暑不止头晕、恶心，还会致死。中暑为什么会引发死亡呢?

中暑是指长时间暴露在高温环境中，机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，根据症状可分为先兆中暑、轻度中暑和重症中暑三类。先兆中暑、轻症中暑者表现为，口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。重症中暑除轻度中暑表现外，还伴有热痉挛、热衰竭、昏迷或休克。

机体功能为什么会在高温状态下发生紊乱呢?正常人体体温波动范围很窄，人体细胞只有在37℃左右才能存活和发挥正常的生理功能。人体持续处于40℃以上环境中，就会使体内的蛋白变性、功能失活，甚至出现细胞坏死。治疗不及时，患者的神经系统、呼吸系统、肝肾系统、血液功能、心肌功能都会相继损伤，脏器功能衰竭，会有生命危险。

需要每个人知道的是，中暑的发生不仅与气温过高有关，也与空气湿度密切相关。比如，人们在闷热潮湿的天气下，热量很难通过排汗散发出去，体内积蓄的热量会迅速拉升体温，进而引发中暑。

中暑治疗的核心原则是快速降温。首先使中暑的人赶紧脱离高温、高湿、低风速的环境，转移到阴凉或空调房间中，安静休息。其次是进行全身物理降温，拿温水擦浴全身，如果中暑的人体温较高，超过38.5℃，可以在颈根部、双侧腋窝、双侧大腿根处放置冰袋来让他降下温，同时，也可以选择口服传统的中医药藿香正气水调理，以其迅速缓解。

审稿专家：黄立坤

作者：贺秀秀

编辑：赵鹏