[科普中国]-【原创】洗牙到底伤牙还是护牙

在日常生活中，洗牙是防治口腔疾病的保健手段，但由于很多人对洗牙不太了解，从而也产生了一些认知上的误区。

误区一：天天刷牙，洗牙可谓多此一举。

洗牙完全不同于普通的清洁牙齿表面污垢，它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，从而令牙周组织保持健康，防治牙周病，同时洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。

一般情况下，洗牙作为常规护理可半年或一年洗一次，对于有牙周炎的患者，则需要在医生的指导下进行定期洗牙。

误区二：洗牙会损坏牙齿，磨掉牙齿表面的釉质。

很多人有种顾虑，洗牙会将牙齿表面的釉质磨损掉。其实不然，现在正规医院用的都是进口的超声波洗牙机器，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿没有伤害，其针头并没有任何切削功能，是靠超声波的高频振动来击碎牙石，而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。

误区三：洗牙过后，牙缝反而变大。

很多洗过牙的人会感觉不习惯，虽然牙齿变白、变干净了，但牙缝反而变大了，其实牙缝变大只是一种视觉印象，它说明你本身有牙周病、有积石，而导致了牙龈萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被积石占据的空间释放出来而给人造成牙缝增宽的错觉。因此，洗牙本身并不会造成牙缝变大，而这类人在洗牙后平时更应该注重清洁。

误区四：人人都可以洗牙

清除牙结石有助于口腔保健。不过，牙齿也并非人人都能洗，针对某些特殊慢性病患者，例如，有肺结核、急性肝病等急性传染病的患者，应等到疾病控制后再洗牙，以防止病情传染他人。此外，孕妇特别是怀孕前期者，也建议最好不要洗牙。

审稿专家：黄立坤

作者：贺秀秀

编辑：赵鹏