[科普中国]-【原创】怀孕变傻不过是一把安慰剂

“一孕傻三年”的说法，中国有，外国也有，但全球流行的孕妇变傻说，其实是一个没有结论的争议，在可以检索的各类公开报道中也没有怀孕致傻的案例。尽管如此，我们还是会听到不少孕妇拿“一孕傻三年”说事，下面就一起来了解一下。

人们所说的“孕傻”通常表现为健忘、记忆力下降、常常反应迟钝、注意力难以集中等。具体的说，总是常常忘记自己要做的事情，比如要说的话，或者自己的东西放在哪，这些都是常见的“孕傻”表现。

而导致这些问题的原因主要是因为孕妈的精力都放在孩子身上后，原本关注的事就变得没有那么关注了。比起全职妈妈的精力可以完全投入到育儿上，大部分女性怀孕及产后得上班，要面对照养子女、家庭和工作的多重任务，诸事缠身，精力就会分散，对工作的专注程度自然很难同以前一样。再者，怀孕生孩子本就不是一件轻松的事情，很多女性在孕期以及孩子出生后精神会比平时略紧张一些，晚上休息也比平时差。当一个人没有充分的睡眠就会影响到记忆力，导致记忆力差、反应慢、状态不如以前。

让人称奇的事情是，女性怀孕生产不光不会变傻，还可以延缓衰老，患老年痴呆症的比率相对不怀孕生产的女性也要低。女性因怀孕和生产生活重心发生改变，大脑部分功能因此减弱。随着孩子的长大，她们的状态会再次发生改变，大脑功能重塑，思考和认知能力会改变，免疫能力也会有所增强。此外，孕产期间，孕妇体内的激素为胎儿的生长至分娩提供必要的保障，也能使孕妇变得镇定。

由此可见，“孕傻”是由很多原因造成，并不是说会让人真正的变傻。孕妇只需保持好心情，调节自己的情绪和心态，同时让自己的大脑得到休息和锻炼，这种“孕傻”是会慢慢消退的。

审稿专家：黄立坤

作者：刘婕

编辑：赵鹏