[科普中国]-【原创】孕期购物成瘾与生理心理变化有关

很多人在知道自己怀孕的那刻起，就开始为自己的孕产期生活做打算，不论是在家还是上班，一有空就各种买，街上看到母婴用品也是买买买，整个孕期下来，买的各种各样的东西都能堆成山，有时买的东西过两天就不想要了。其实准妈妈们的这种购物成瘾与生理心理变化有关，具体的一起来了解下。

怀孕后，因孕妇的身体构造各方面会发生明显的变化，如怀孕前的衣服、鞋子都需要换几次，以及内衣也要不断的更换。除此之外，由于孕期激素变化的原因，孕妈的皮肤也会变得特别干燥，从而孕妈们用于护肤方面的产品需求也会有所变化，所以孕妈购物成瘾和这些生理变化是分不开的。

在心理上，怀孕的十个月里，孕妈在家里的地位是母凭子贵。这让孕妈们会产生一种“让自己快乐了就是对宝宝有益”的想法，然后就会不断的添置各种物品，加上孕妈们身边的七大姑八大婆通常会变得异常积极，不断以“过来人”的身份提示准妈妈要给自己买什么，给宝宝买什么，如果不买，就好像变成对宝宝的不负责。

除此孕妈在购物时要注意这几点：首先，孕妈们逛街时时间不宜过长，虽然适当的外出对身体是有益的，但由于逛街过程中难免会过于兴奋，不容易感到疲惫，但对肚子里的宝宝来说，2个小时就已经是极限了。因此，孕妈们要控制购物的时间，尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留，要及时补充身体所需的氧气。其次，孕妈要避开人流高峰期，这主要考虑的是孕妈自身及宝宝的安全，可以选择一些街心花园或人少环境清幽处。再是，孕妈出门要常带口罩，回家后要立刻洗手、洗脸，因为这样可以降低孕妈受到病毒感染的机率。最后，孕妈要注意将购物的小票离自己远点或是销毁，因为这些常见的传真纸、复印纸等都是含有双酚A的纸张，它们本身属低毒性化学物质，侵入途径主要为吸入和食入，长时间吸进双酚A粉末有害于肝功能及肾功能，同时，双酚A是一种内分泌干扰物质，可能引起内分泌失调，而且对于怀孕期的妇女来说，双酚A可能会导致胎儿畸形。为此，孕妈们外出购物时要格外注意，尽量避免长时间接触这些小票纸张。

虽然怀孕是一个既辛苦又漫长的过程，需要买的东西也比较多，但准妈妈还是要保持理性购物，耐心听取准爸爸及身边家人的意见，以免对自己及胎宝宝造成不必要的伤害。

山西省人民医院妇产科主治医师，哈尔滨医科大学妇产科硕士 张瑜

作者：刘婕

编辑：赵鹏