[科普中国]-【原创】孕妇为什么害怕自然分娩？

怀孕的喜讯，让无数的小家庭都沉浸在喜悦与期待中。然而，随着预产期的临近，准妈妈在兴奋之余，却越来越害怕越来越纠结。最害怕的就是生孩子会很疼，常常纠结到底是该自然分娩还是该剖腹产，今天就来说说孕妈为什么会害怕自然分娩。

1.有恐惧心理-很多孕妇都有这样一个心理，她们觉得自己万一不能顺利分娩，最终还是要进行剖宫产，与其要受两次苦，还不如直接剖宫产，这样心理压力也会小很多。

由于人的恐惧大多是由于缺乏科学知识胡思乱想而造成的，因此，孕妈要听一些专业的妇产科人员讲述一下生产的各种内容，帮自己增强自然分娩的信心。其次，孕产妇要多与自然分娩朋友进行交流，通过身边的例子自我鼓励，愉快地迎接新生命的诞生，这样就不会觉得自然分娩那么害怕了。

2.对剖宫产手术有认识误区-很多孕产妇倾向于剖宫产主要是因为对剖宫产缺点的认识率明显低于自然分娩，误将剖宫产当做最安全的分娩方式。

事实上，随着剖宫产率的上升，新生儿窒息的发生率并没有明显的下降，相反，剖宫产的各种并发症也逐渐被人们重视。对于产妇而言，剖宫产所导致的产后出血、羊水栓塞、手术切口感染、子宫内膜炎、泌尿道感染等并发症的发生率明显高于自然分娩。

3.自然分娩镇痛不为大众所知-分娩带来的疼痛一直以来都被人们认为是最疼的，这也是众多孕产妇对自然分娩望而却步的原因。

其实不然，分娩镇痛已经是较为成熟和安全的一项技术，而且现在很多医院都开展了无痛分娩、水中分娩等能够控制和缓解疼痛的分娩方法，孕产妇大可不必为分娩疼痛过分担心。

4.过度营养怀巨大婴儿导致剖宫产升高-随着人们生活条件的不断改善，以及怀孕前后自身的重视和家人的关心，孕期营养缺乏已不多见，取而代之的是一大批营养过度的孕妇。而且很多孕妇和家属还一直保持着妈妈营养补充得越多，孩子才能长得越好的观念，殊不知，肥胖妇女妊娠后容易怀巨大儿以及发生糖尿病、高血压等并发症，因此导致剖宫产升高。

总之，孕妈们一定要正确认识自然分娩，不要听别人的片面说辞，毕竟自然分娩对孕妈及胎宝宝都是有好处的,据心理专家讲，自然分娩的产道挤压过程能提高婴儿的感受性，并且是婴儿离开母体的第一次受挫体验，可以让孩子增强抗挫能力，对孩子未来的人格发展起着至关重要的作用。

审稿专家：史云芳-国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，山西省心理卫生协会委员，12355青少年维权中心特聘专家，山西省妇联“女童性健康教育”项目专家，山西省网上家长学校特聘家庭教育讲师，从师台湾许维素教授,专业技术焦点短期治疗,太原明悦心理咨询中心副主任，擅长个案和团体训练。

作者：刘婕

编辑：赵鹏