[科普中国]-宝宝这4个部位最怕冷，要注意保暖！

宝宝保暖，最好注意头部、背部、双手、双脚。这四个部位受凉后容易令宝宝生病。而且这几个部位的保暖工作家长都很容易忽略。

头部

不少年轻的家长都不太注意宝宝头部的保暖。半岁到1岁多的宝宝，头发都不会长得太多。在室外容易被冷风带到，受凉生病。

尤其现在这么寒冷的天气，更加要注意头部保暖。外出时让宝宝戴上温暖的帽子。但帽子的挑选也有讲究，过厚也不合适，因为头部发热后，不能及时散热对宝宝也是不好的喔。

背部

背部的保暖其实很多家长都会考虑到。但要注意一点的是，宝宝进行运动前，最好先在背部垫一块毛巾。这样在运动过程中产生的汗液，都会吸收到毛巾中，可以预防运动出汗吹风受凉。

双脚

和成年人一样，宝宝双脚的保暖也是很重要的喔。对于1周岁以内的婴幼儿，他们不会表达冷热。因此家长要多留意宝宝双手双脚的体感温度。

但袜子的选择并不是越厚越好，要考虑袜子的透汗性。有些袜子虽然厚，但是出汗后并不吸收。这样容易令宝宝脚底发凉，不建议购买这类袜子。

双手

双手的保暖也是非常重要。如果手着凉，容易导致全身供血不足，降低宝宝的抵抗力。对于周岁内的宝宝可以让他们的双手收在衣袖里，不露出来。

1岁以上的宝宝可以给他们准备好手套。在室外活动的时候戴上手套，预防双手受凉。（来源：辣妈教室/编辑：赵鹏）