[科普中国]-【原创】家有萌娃 请躲开可怕的三手烟

各位，爱抽烟的爸爸注意了。如果你觉得，在室外、阳台上吸烟就能让宝宝避开“二手烟”的危害，那你可能还不明白，其实还有一个“三手烟”比“二手烟”更隐蔽，这才是危害宝宝健康于无形的凶手。

今天，就来聊聊近年逐渐引起重视的“三手烟”。

什么是三手烟?三手烟是指吸烟产生的除气体之外的最后一种固体物质，其所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋二一0，以及十一种高度致癌的化合物。

它常被吸附在吸烟者毛发、皮肤、衣物、家具、地毯、墙壁、汽车座椅……切记，这些有害物质是开窗通风也“吹不走”的。

抽完烟后排出烟味也不行吗?这种做法有点自欺欺人，香烟燃烧产生的有害物质是不会轻易消失的，“三手烟”可以在室内存在至少200天，除非是十级大风，否则烟味还是会扩散到屋内。研究发现：即使在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量比不吸烟家庭婴儿高出7倍。

孩子越小，受三手烟的影响越大，他们正处于生长发育的关键时期，免疫力低，代谢系统还不成熟，呼吸频率比成人快，因此会吸入更多的有毒化学物质，这些有毒物质，对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。长期下去，对孩子今后的阅读能力、智力发育都有很大的影响。

目前没有解决三手烟的方法，唯一的预防三手烟的措施是及时戒烟，尽量不在儿童生活的室内吸烟，尽量让孩子少接触吸烟的人。实在不行，妈妈要及时清洗、更换被烟雾污染过的家具、地毯、沙发罩等，把残留物质的伤害降到最低。茶叶有吸附作用，能有效吸收烟味，将喝剩的茶渣晒干，放置烟灰缸内，可吸收香烟里的有害气味和颗粒，另外将橘子皮直接放在烟灰缸也能消除室内的烟味。在此，真心呼吁，为了宝宝的健康和家人的身体健康，请戒烟吧!（山西省人民医院妇产科主治医师，哈尔滨医科大学妇产科硕士 张瑜 /编辑：孙慧敏）