[科普中国]-微量元素和宝宝的关系大吗？

社会在发展，二胎政策开放以来现在很多家长对孩子的生长发育尤为关注。那么，宝宝的生长发育与体内微量元素的含量有何关系?今天我们仔细剖析一下。

(1) 锌中含有与人体相关的一百多中酶、蛋白质等合成有关，能够影响细胞分裂生长及再生，还能改善宝宝食欲及消化系统功能，缺锌的宝宝睡眠和食欲都会受到影响。

(2) 铁在血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素的合成，宝宝缺铁时，易发生贫血，也会影响体重和身高的发育。

(3)碘影响甲状腺的。甲状腺素能够促进蛋白质的合成，对维持儿童正常生长发育，促进骨骼生长，维持中枢神经系统的结构与功能特别重要。若儿童甲状腺功能低下，则表现为生长迟缓，长骨发育缓慢，骨化中心延迟，身材矮小，智力低下等。

(4)铜对宝宝的造血功能、内分泌功能、神经系统、心血管系统、骨骼系统等发育有着重要生理生化作用，对儿童的生长发育起着相当重要的作用。

(5)硒所具有的抗氧化作用可以保护细胞膜的结构和功能。机体缺硒会造成细胞和细胞膜损伤，干扰核酸、蛋白质、粘多糖及各种酶的合成和代谢，直接影响细胞的分裂、繁殖、遗传和生长发育。

所以说，微量元素的补充对宝宝的生长发育有着重要的影响，平时宝爸宝妈们需要在饮食结构及喂养中特别注意营养均衡搭配，果蔬蛋奶肉等都要合理喂养，切记挑食，如果营养缺失，要及时补充避免影响宝宝健康发育。（编辑：郑婷）