[科普中国]-孕妇的专属纹身——妊娠纹

大多数怀孕的女性都在担心一个问题，特别是一些爱美的女性，对这个问题更是特别看重，那就是妊娠纹。妊娠纹，顾名思义，是孕妇在妊娠期容易患有的一种皮肤性损害，但它却又不是皮肤病，治疗皮肤病的方式并不适用，因而给不少女性带来了困扰。那么妊娠纹究竟是怎么一回事，是否有治疗或者预防的方式呢?

妊娠纹主要分布于孕妇的腹壁，大腿的内外侧等部位，在分娩前是长短，宽窄不规则的粉红色或紫红色的波浪状花纹;在分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，看起来很像一种纹身或者胎记，这类印记一旦出现往往会伴随终身，并且还会带来其它一系列问题，如皮肤松弛，乳房下垂以及“水桶腰”。这些问题给产后女性带来了极大的困扰。

妊娠纹简单来说就是皮肤被撑出的裂纹。皮肤之所以具有弹性主要是因为其具有弹性纤维，女性怀孕后，子宫逐渐增大并且开始向腹腔发展，这时候腹部开始隆起，腹部皮肤表面受到的张力增大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，而之后伴随腹部隆起幅度的增加，皮肤弹性纤维逐渐断裂，腹部开始显现出粉红色或者紫红色的纹路。在分娩之后，皮肤弹性纤维开始逐渐修复，由此纹路逐渐由红变白，形成了女性独有的“纹身”。

造成妊娠纹的原因一方面是由于肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，使皮肤弹性纤维发生变化，容易断裂;而另一方面则是由于女性在怀孕期间体重的迅速增加，使变化之后的皮肤弹性纤维来不及适应皮肤张力，从而断裂。

妊娠纹重在预防。当孕妇的腹部开始隆起时，建议开始使用托腹带，这样可以在一定程度上舒缓张力，使皮肤弹性纤维不容易断裂，从根本上预防妊娠纹的出现;其次女性在怀孕期间要注意不要让体重上升的太快，这就需要从饮食方面进行调整，以此来增强皮肤弹性纤维，避免发生断裂。而已经有了妊娠纹的女性也不要担心，在分娩之后可以通过有氧运动来使皮肤变得紧致，而适当补充胶原蛋白和维生素也可以在一定程度上缓解甚至消除妊娠纹。

总之，爱美是每个女性的天性。即便怀孕了也不例外，想要在怀孕的时候依然有好的皮肤，合理饮食，适当运动是关键，这一点一定要牢记。（编辑：王翰）