[科普中国]-农村妇女如何自己鉴别肝脏有毒？

肝脏是人体集排毒，代谢，消化等众多功能于一体的重要器官，那么，在医疗相对薄弱的农村，妇女们需要如何自我鉴别肝脏的健康程度呢?在农村，过分的劳累、熬夜、酗酒、胡吃海喝等不健康的日常习惯，都会导致人的肝脏承受重大压力。久而久之，肝脏的代谢排毒功能就会受到影响，时间久后，“毒素”就会慢慢累积在肝脏，对人体健康产生重大影响。所以，农村妇女在养成健康生活习惯的同时，也要拥有自己鉴别肝脏是否有毒的能力，比如：指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷，就要引起重视;第二，口干、口苦、口臭，主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经，当肝脏排毒不畅快的时候，自然也就会出现容易偏头痛、两颊长痘痘等问题。顽固性痤疮、容易过敏，如头痛、瘙痒和晕眩等。眼睛发红、有血丝，当过旺的肝火到达眼睛时，会导致眼睛发炎，因而出现红血丝。还有就是“黄脸婆”肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。肝排毒，体内废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏不能无法正常的排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性朋友也有变成“黄脸婆”。所以，平时的肝脏有毒的各种表现都可以通过各个部位表现出来，农村妇女就必须要加强科普意识，在日常多留心注意，防微杜渐。（编辑：郑婷）