[科普中国]-糖友不必强拒美食

糖尿病就是“吃”出来的病，所以很多病人都有一个误区，那就是得了糖尿病以后不能多吃东西，甚至一点糖都不能碰。其实这个说法是错误的，得了糖尿病以后，更要健康地吃东西，把这个病用“吃”再控制住。 治疗糖尿病就是要保证能够有一个好的身体基础，这就和铺路的道理一样，路好了穿50元的鞋都不会摔跤，路不好穿500元的鞋也会摔跤，所以有好的身体糖尿病的治疗才会简单。患者朋友们都知道得了糖尿病最重要的一点就是要控制糖的摄入量，这就是平时对饮食的约束。从内分泌的角度来看，应该控制总热量的摄入，平衡膳食，并不是不能吃糖，而是吃了糖以后就应该减少别的热量的摄入，所以一般来讲并不是和美食绝缘，而是要讲究怎么吃、科学地吃，把糖尿病在嘴上控制住。这可以参照膳食金字塔结构和人体体重计算方式，对于金字塔基层的食物可以多摄入，脂肪、热量含量高的食物少摄入，具体食用方式要具体人群具体分析。总之，得了糖尿病不要悲观，生活还是美好的，科学的饮食不仅对糖尿病有控制作用，对我们整个身体健康也是有益的。 一些患者在感到饥饿时常忍不住吃多了，此时他们会自己加大原来的服药剂量，误认为饮食增加了，多吃点降糖药可以把多吃的食物抵消。事实上，这样做不但饮食控制形同虚设，而且加重了胰腺的负担，同时增加了低血糖发生的可能，非常不利于病情的控制。（编辑：刘红果）