[科普中国]-【原创】为什么妇科病总是找上你？

随着二孩政策的开放， 女性生殖健康也越来越受到社会的关注。想必有的妹纸要说了：“我很注意个人卫生，每天都会清洁外阴，内裤也选择透气纯棉的，而且每天坚持换......可是为什么妇科病总是反反复复经常缠着我，我到底是哪里做的还不够啊?”妇科病为什么总是缠着你?原因有很多，牵涉到生理，病理以及生活习惯等多方面的因素。抛开一些个人无法去规避的因素，在生活中的一些不正确的行为习惯，常常也会致使女性被妇科疾病缠上。 洗衣机清洗内衣裤易得炎症 如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，这对于女性来说非常危险。 所以建议女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。 黑白颠倒容易患妇科疾病 长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。 建议重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。 使用护垫、棉条引起阴道炎 许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。建议只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。 使用洗液洗出妇科病 很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。 建议清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。 以上这些生活习惯，女性朋友们可以自己比对下，看看自己是否存在这些问题。针对妇科炎症，女性朋友们不能忽视，在日常生活中要做好预防工作，一旦发现就要及时治疗，以免耽误病情诱发更大的危害。（李耀辉 广州医药云端传媒公司创始人）