[科普中国]-以心为灯 做健康的守护者

访省人民医院社区卫生服务指导中心主任黄立坤

以健康天使著称的黄立坤，是中央文明办、卫生部“健康社区行”全国巡讲专家，兰州大学公共卫生学院硕士研究生导师，现任山西省人民医院社区卫生服务指导中心主任、教授。作为一位乐于并善于普及健康知识的大夫，36年来，黄立坤始终奋斗在医疗一线，不仅把健康知识普及到省内，还将健康讲座带给了全国各地渴望健康的人。

一贯坚持 摘下了全国专家桂冠

走近黄立坤，感受到的是这位女士的优雅与知性，却未曾想到她是江苏电视总台健康顾问，更是赴中央国家机关巡讲的山西第一位医学专家、健康教育专家。

2008年7月，在中央文明办、卫生部举办的中国公民健康素养促进行动巡讲师资培训中，黄立坤第一次接触到了健康讲座。这次培训，不仅为她赢得了“相约健康社区行全国巡讲专家”的美誉，也为我省摘下了全国专家的桂冠。

“那时候刚接触社区卫生工作，对健康教育更是两眼一抹黑，可就是有股子劲儿想去试试。”抱着这种激情与好奇，黄立坤争取到自费去长春参加全国健康教育师资培训的名额。她一下车，就投入到紧张的学习中。别人走神时，她坐在第一排认真听讲;别人休闲时，她在宿舍里啃书、思考，厚厚的两本教材吃得透，挖得深，想得多;所以，当别人在交流会上鸦雀无声时，她能站起来提出独到的见解。最终，她用俏皮的语句“健康六十六、人生好朋友，你有我也有、成功伴左右”，科学的内容“营养是健康的基层和保障”，贴近生活、贴近现实、贴近百姓的演讲风格以及近乎完美的临场发挥，博得了全场喝彩和雷鸣般的掌声。

此后，黄立坤便走上了健康讲座的道路。一年200余场，社区、农村、机关、企事业单位、学校;不仅在省内讲，还讲到省外、港澳台。2009年，受江苏电视总台邀请，黄立坤参加了首届电视健康节，此后的几年中，她讲解了关于滥用抗生素、看舌头话健康以及手机贴膜的利弊等百姓生活方面的诸多问题。

吃出健康 成为健康管理“炊事班班长”

“黄大吹”、“黄大锤”、“炊事班班长”……常常听到人们开玩笑的说起这样的外号。而对于这些外号，黄立坤并没有觉到反感，反而说“很形象”。

原来，黄立坤凭借“吹”的功夫，三次登上了人民大会堂，进行全国巡回报告，受到党和国家领导人的亲切接见。她走到哪里，所讲内容就像大锤落地一般，演讲句句掷地有声,真情处处激荡能量。

她干一行、爱一行、钻一行，不论何时何地都在全身心地普及健康知识，促进健康教育，用自己的工作实践使大家对健康的认知，从不重视到重视。她出版了科技图书38册，《黄立坤教授与您话健康》第一辑7册，获25届北方十省优秀科技图书二等奖，并入选国家农家书屋;《黄立坤教授与您话健康》第二辑10册再度入选国家精品工程。

近三年来，她深入拓展社区卫生服务及慢病管理，促进健康教育，积极亲临全国10省20多个地市开展健康教育，开辟健康大讲堂，深入基层开展义诊、科普宣教。在央视、江苏卫视及其他电视台开展演讲及健康讲座400余场，直接服务人群数10万人。2013年荣获中国健康教育与健康促进十大杰出贡献奖;2014年荣获中央补助地方健康素养促进行动优秀巡讲专家;2015年荣获全国优秀巡讲专家排名第一的好成绩。

而现在，黄立坤深入基层，时时不忘普及健康和养生知识，教人们如何吃出健康，更研究出“朤坤纠偏营养系列餐饮”，为人们提供均衡而优质的营养食品，如纠偏饼干、餐包、膨化食品、固体饮料等，成为了健康管理的“炊事班班长”。

俯下身子立志为老百姓办实事

初见黄立坤时，她便问“健康是什么”。

原来，黄立坤调入社区卫生指导中心工作后，常常接触社区居民，面对很多吃不起药的老百姓，加上家人常常被病痛困扰，让她感受到了健康和注重养生的重要性，更意识到：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而是体格、精神与社会适应能力之完全健康状态。

于是，黄立坤把普及健康知识作为己任，深入社区、农村等进行健康讲座。2015年全年共开展与百姓面对面健康教育讲座51次，直接听讲人数达3696人;为654名基层医护人员开展专业知识培训11次;为12个发展中国家的34位全科医师进行中医药适宜技术及全科医学培训12个学时，并带队深入基层见习;开辟并安排专人维护“土土课堂”微信公众平台，宣传发布健康科普知识367讲，累计阅读10余万人次。

她还善于用哲理性的小故事，喜欢用先人的话语来启发听众，心灵鸡汤式的小故事信手拈来，生动形象，引起人们的强烈共鸣，为枯燥的知识平添几分趣味，让观众诗意地栖息在科普的大地上。仅2015年一年，黄立坤便组织协调省医多学科专业的专家团队全年开展免费义诊活动21次，共为2179名居民进行了咨询、免费测量血压、血糖及免费测查艾滋病等服务。全年完成基层院感、中草药、中医、内分泌科、心内科等相关专业督导309人次。接听健康365热线咨询300多次，参加健康365科普宣教活动、健康专家下乡义诊20余场，为3000多名群众进行健康咨询和指导就医服务。2015年后半年，她带领着健康天使团队全体成员，圆满完成了社区艾滋病扩大检测和太原市居民健康促进研究项目，获得国家科研资助32.26万多元。

现在的黄立坤，不管走到哪里，她就把健康知识宣传推广到哪里，她说：“我就是做基层工作的，我要利用自己的语言优势、利用自己的健康知识，用健康的生活方式解决现代生活方式病，为全省甚至全国的健康科普作出努力，俯下身子，为老百姓办实事，做对社会有用的人”。

医学发展，人才先行。以“普及健康知识、解除患者痛苦、挽救病人生命、促进患者身心健康”为己任的黄立坤，坚信健康服务只有起点，没有终点;没有最好，只有更好。正是有了像她这样的白衣天使以心为灯，无私奉献，扎实为居民健康服务,做健康的守护者，才给患者带来了健康的福音。（来源：科技报/编辑：刘莉）