[科普中国]-减肥咖啡帮你轻松瘦身？当心没减成肥还丢了健康

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2007年3月17日，一位女孩展示具有减肥瘦身功能的咖啡。

（陈晓根/人民图片）

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如果有一种饮品，喝了就能让人轻松变瘦，相信很多人会愿意尝试。近日一款网红减肥咖啡就有不少人购买。但是，据新华网报道，网上销售的所谓减肥咖啡很有可能含有有毒有害添加剂。那么，减肥咖啡真的能轻轻松松让人瘦身吗？它有何毒副作用呢？

据新华网报道，2018年3月，警方在对银川市食品安全网络违法犯罪形势进行排查和分析研判时，发现一条在网络上非法销售减肥产品的线索。办案民警介绍，犯罪嫌疑人将法律严禁在食品中添加的有毒有害物质酚酞、西布曲明加到咖啡原料中，把这些添加物产生的抑制食欲作用描写成“减肥效果”。而事实上，这类添加剂会让人产生精神恍惚、致癌等严重的毒副作用。

那么，添加剂中的酚酞到底是什么？央视网介绍，酚酞作为一种化学药物，能直接作用于肠壁，增加肠蠕动，常被用于治疗慢性便秘等疾病。由于酚酞可引起过敏反应等一系列副作用，长期不当服用还可造成不可逆的肠神经损伤，因此在服用时应严格按照医嘱，一般连续使用不应超过3天。淮安市食品药品检验所副所长周天红说，酚酞作为药物使用偶尔会发生过敏反应，有些女性患者使用以后会出现月经不调，如果长期使用的话会产生依赖性，就是说会加重患者的便秘症状，会导致胃肠功能的失调。

而减肥咖啡中的另外一种添加药物——西布曲明，则是一种禁药。据《中国妇女报》报道，西布曲明原是一种用于治疗肥胖症的药物，后因副作用大，有增加心脏病的风险，国际上许多国家都禁止使用。2010年，我国也明令停止生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药。南京市妇幼保健院营养科主管营养师张悦介绍，西布曲明主要通过抑制食欲和增强代谢达到减肥效果，但会造成心率增快、血压增高等诸多问题，严重时可导致中风，对身体损伤很大。

最后，《光明日报》提醒，消费者一定要到证照齐全的正规场所购买保健食品，购买保健食品要认清标签上批准文号和生产许可证号；科学、理性看待食品和保健食品广告和宣传，凡声称疾病预防、治疗功能的，一律不要购买；在保健食品标签和广告中未声明“本品不能代替药物”的，一律不要购买。中安在线也提醒消费者，在选购减肥产品时，一定要提高警惕，切勿盲目选择减肥产品，否则不但不起效果，而且还伤害自己的身体健康。

本文由吉化集团公司总医院营养科副主任医师沈迎建进行科学把关。擅长疾病的营养治疗：医学减重，肿瘤营养治疗，手术前后的营养治疗，孕产妇的营养，婴幼儿营养，亚健康的营养调整，糖尿病，肾病，高血压病，心脑血管疾病，贫血等等营养治疗。