[科普中国]-戴上太阳眼镜就头晕？可能是光透射比有问题

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5月5日，在浙江省温州市会展中心，参观者在一家眼镜厂商的展位前试镜。

（苏巧将/人民图片）

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夏天强烈的太阳光线刺得人睁不开眼睛，因此不少人在外出时都会戴上太阳镜，给眼睛做个“防晒”。但奇怪的是，不少人一戴上太阳镜就感觉头晕，甚至头疼，这是为什么呢？

首先，可能是由于光透射比这个参数未达标。央视网报道称，光透射比是检测太阳镜产品的一项关键指标。按照标准要求，不同类别的太阳镜产品，光透射比应该满足不同的指标。如遮阳镜三类产品，光透射比应该在8%到18%之间。在日常环境中，如果长时间佩戴光透射比过低的太阳镜会引发视觉疲劳，严重者可出现头晕、恶心等不适症状。

其次，还可能是因为戴上的太阳眼镜有度数。《齐鲁晚报》报道称，有关专家指出，劣质太阳眼镜的镜片用手一压就变形，而且可能有一定的度数，才会造成头晕。泰山医学院附属医院眼科主任胡磊在接受《齐鲁晚报》采访时还指出，劣质、廉价的太阳眼镜不仅无法滤掉紫外线，反而会由于遮挡了可见光之后，使紫外线的照射更加强烈，容易给眼睛带来很多伤害。

那么，在选购太阳眼镜时应该注意什么呢？

第一，应注意观察太阳眼镜的镜片。据华龙网报道，选择太阳镜时，尤其要观察镜片是否有气泡，镜片是否有度数，如果是自驾时使用的太阳镜，便需要选择偏光的，这样可以防止一些影响视线的偏光和杂光。

第二，应注意挑选太阳眼镜的颜色。东南大学附属中大医院眼科主治医师张瑞在接受《金陵晚报》采访时指出，戴太阳眼镜主要是为了遮挡强光，特别是紫外线。颜色深的太阳眼镜对强光、紫外线的滤过性好，但随之带来的是通透性不佳，会影响视物的清晰度。一般的户外环境下可以戴灰色或棕色太阳镜，这两种颜色滤过性好，色彩感知也好，能较好地辨别各种颜色。黄色、红色、蓝色、绿色等不建议选用，会影响对周围颜色的分辨。

另外，太阳眼镜的大小也应注意。《金陵晚报》报道称，张瑞提醒，如果选择的太阳眼镜镜片太小，可能看正前方时没有问题，但稍微抬高眼看正前方偏上的区域，强光就来刺激眼睛了。选择超大的太阳镜也没有必要，眼镜太重给鼻梁添负担，小脸的人戴还易滑落。（陆靖）

本文由山西省临汾市侨联眼科医院院长强泽龙进行科学性把关。