[科普中国]-内裤多久换一次好？每天需换洗、最多半年需换新

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脏内裤也成捐赠物 献爱心行如“扔垃圾”（尹志烨/人民图片）

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内裤作为贴身穿的衣物，每天都会伴在我们左右，今天我们就来聊聊关于内裤的那些事。说到内裤换洗，有人可能会有这样的疑惑：内裤应该多久洗一次？如何清洗内裤？内裤穿多久后需要更换新的呢？

每天换洗内裤更健康。据华龙网报道，如果内裤一天不换，这条内裤上会留下大约0.1克粪便，其中有10个虫卵、100个寄生虫、10万个细菌、100万个病毒，残留的细菌堪比马桶！所以，内裤要及时清洗，不要让内裤过夜，不然容易滋生细菌，使清洗的难度增加，还会增加女性私处患病的几率。

那么内裤要多久更换一次比较好呢？华龙网表示，如果你有很多时间，也有很多内裤的话，每天换洗多少次都可以。不过，每天换洗1次是必须的，但如果情况特殊，比如出汗较多的时候，每天换洗2次也是可以的。至于秋冬季节，虽然气温低、出汗少，但各种排泄活动和其他季节无异常的情况下，还是建议每天换洗内裤。

内裤该如何清洗呢？《生命时报》提醒，内裤清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒，否则内裤容易发硬、变形。中国优生协会生殖与健康专业委员会理事蔡雁教授接受《中国妇女报》采访时提醒，放置于阳光下晾晒内裤时不要晒里面。没有晾晒条件的，也要尽量放在通风的地方晾干，或直接高温处理，用电熨斗熨烫或电吹风烘干，避免滋生细菌。

另外，《生命时报》报道，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以免沾上灰尘和细菌，影响健康。

内裤穿了多长时间就需要换新的呢？鼓楼医院皮肤科副主任医师包军接受《中国妇女报》采访时指出，穿久了内裤上沾染的沙门氏菌、大肠杆菌等病菌会逐渐增多，即使正确清洗、晾晒，内裤上面的细菌也不可能完全被杀死。因此，无论男女，内裤3~6个月就该换新的。一旦出现变形、材质变干硬、污渍清洗不干净等情况，就应及时更换。另外，新内裤买来后，一定要先清洗后再穿，而且最好是用食盐水浸泡一下。因为新衣服上可能残留致癌物——甲醛，食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色。

由此可见，内裤中的学问不少，切不可大意懒惰，勤换洗内裤更健康。（陆春振）

本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。（专家领域：健康养生类、临床医学类、心理医学类）