[科普中国]-螨虫虽小危害可不少 日常生活中该如何除螨？

众所周知，螨虫对人体有害，因此很多人展开了除螨行动。但是，却有很多人不知道应该除什么地方的螨虫，更不知道螨虫到底会对人体产生什么危害。那么，螨虫通常会出现在哪里？有何危害呢？

大家口中所说的螨虫多为尘螨。《北京日报》消息，尘螨主要以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。它们主要分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处。

《北京日报》详细解释，总体来看，由于床垫、沙发、被褥和枕头与人体接触时间较长，温度和湿度相对较高，且具有尘螨喜食的人体皮屑，因而螨虫滋生率最高。此外，现代居室常用丝绒材质的落地窗帘，不易洗涤，往往会积聚或吸附灰尘；若是人造织物，由于静电作用还可能吸附棉花短纤维、羊毛短纤维以及人体脱落的皮屑。这些天然植物纤维和人体脱落的皮屑，均是尘螨的理想食物，所以居室中的螨类也能在窗帘上栖息、繁殖。

螨虫虽小，危害可是不少。据环球网报道，当人们接触了被螨虫污染的物品后，可能会引起皮炎。这些螨类几乎可寄生或叮咬人体各个部位，尤其是小孩，多发部位为人体皮肤嫩薄及褶皱处。螨虫的各部分，包括其分泌物、排泄物以及已蜕下的皮都是过敏原，这些物质随着铺床、叠被、扫地飞扬于空中。人们吸入后可能会出现不适反应，影响生活与工作。螨虫除了直接致病外，还能传染羌虫病、流行性出血热、鼠性斑疹、伤寒、弓形虫病、立克次体病和狂犬病等各种疾病。螨虫还可通过日常饮食或呼吸，进入人体的消化道或呼吸系统，引起肠螨病和肺螨病。

既然螨虫有这么多危害，那么在日常生活中，应该如何除螨呢？

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大学生晴天晒被褥场面壮观（徐培钦/人民图片）

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长沙市第三医院皮肤科主任张英博在接受《长沙晚报》采访时提醒大家，螨虫喜湿怕热，除螨最重要的两点是高温和通风。55℃以上的环境就能

10分钟杀死螨虫；在超过60℃的环境中，螨虫两三分钟就会死亡。因此，用热水烫洗、阳光暴晒、熨斗熨烫等方法都可以除螨。张英博建议，家装时尽量不要铺地毯，少选棉麻质地的窗帘，平时房间要经常通风，勤洗衣物和被褥；外出游玩时，应选择卫生条件好的住宿场所，或者自己携带床上用品。（许彤）

本文由中国科学传播研究所副研究员卜勇进行科学性把关，目前其主要研究领域为健康、环保、水利、节能、气象、人工智能、脑科学与认知科学等。